来!”
王守田的声音响起,让封苟,突然冷静了下来。
百米短跑,正是在王守田的教导下,才能够在短短十分钟的时间,掌握了蹲踞式起跑,打破了记录。
那么,这一次呢?
“教练,教我。”
就等这句话了。
王守田乐呵呵的说道:“决定加入田径队了?”
“嗯!”封苟,重重的点了点头。
“那好,跟我来!”
没有多说什么,王守田直接带着封苟,来到了沙坑旁。
其他人正在进行第三次试跳,王守田却像是没看到一样,弯腰,从沙坑里抓了一大把沙子,而后,起身走到起跳线处,再次弯腰,用手中的沙子,将起跳线,向外延伸出了一米多。
“这是?”
封苟,有些疑惑。
“过来!”
王守田招了招手,示意封苟过去。
走上前去。
“来,站这里,再往后点儿,对,就是这里,站好了。”
在王守田的安排下,封苟站立在了沙线处。
“闭上双眼,缓慢的深呼吸,让自己平静下来!”
搞不懂。
那就不去搞了。
索性,封苟闭上双眼,按照王守田的安排,开始平复心情。
还别说。
这一番下来,原本紧张着急的情绪顿时一扫而空。
“听好了,尽全力的奔跑,记住,是尽全力,不要有丝毫的保留,明白么?”
这个简单。
两腿一蹬,嗖的一声,封苟便冲了出去,只是眨眼间,便冲出了十多米。
“停!”
王守田一声口令,让正在冲锋中的封苟,急刹车停了下来。
低着头。
王守田似乎在地上寻找着什么。
“就是这里了!”
不明所以的封苟,走上前来,低头一看,却发现,地上隐约可见一个脚印。
“脚印?这是?”
明白了。
见到这脚印,封苟瞬间明白了,感情,王守田是在通过这个方式,帮自己反向推导助跑起跑线,以此来避免踩线犯规。
就是这样。
“刚才我看了你的前两轮试跳,虽然动作不规范,却也勉强还算可以了,况且,这么短的时间,想要掌握标准的跳远技巧,根本就不可能。”