”
王永没好气的道：“生生不息也需要有一个源头，你连源头的力量都用尽了，还怎么恢复？咱们先回去吧，我帮你恢复了功力再说。”
即使是王永用同源的生生真气帮助大虎修炼，也足足用了两天的工夫，大虎才完全恢复到以前的状态。两天来，王永又指点了大虎许多运气行功的方法，以及如何才能把生生真气发挥出最大的效果而又最节省体力。
“你的功力已经恢复了，今天再上木桩去，记住我教你的，七分发三分留，可千万别再用倾市一击了。太大的消耗对你今后修炼是不利的。”
大虎也是心有余悸，足足两天的工夫啊，他体内的真气才又恢复原状，
就这样，大虎开始了劈波斩浪的修炼，由于找对了方法，现在海浪的冲击力已经对他无法形成太大威胁了，每天不断的应用，让大虎进步神速，三个月以后，他已经可以支撑一白天不被海浪冲击到身体了。每天和海浪的搏斗，也使大虎的身体越加强健起来，白皙的肌肤在海水的冲击和太阳的暴晒下，变成了健康的古铜色，呆滞的目光中偶尔会闪烁出锐利的寒芒。
王永站在礁石上，满意的看着大虎一拳又一拳的将海浪洞穿击退，满意的点了点头，喃喃的说道：“进步还真快啊！虽然极阳果的效力非凡，但这孩子也确实努力。”和海浪对抗的辛苦根本不是一般人所能想象的，大虎现在已经没有了学习其他知识的时间，每天就是和海浪对抗、冥思、打坐，但是，他却从来没有喊过一声苦。
日正当中，王永将大虎从木桩上解了下来，两人吃过饭后，大虎正准备再回木桩，却被王永拦住了，“咱们要开始下一课了，你的生生真气已经运用的不错了。”王永抓起大虎修长的双手，道：“你的手形比叔叔的还要好。你知道吗？叔叔的功夫大都在剑上，从今天开始，你要去体会剑的特性，这方面，我没有什么可教你的，一切都要靠你自己去体会。只有和剑成为真正的朋友，才能发挥出它百兵之王的威力。”他从礁石后拿出当初那柄巨大的阔剑，由于几年不用，剑身上生满了铁锈。
“老伙计啊！冷落你了。”王永眼神迷蒙的看着手中的阔剑，这把剑伴随了他三十年啊！他一手持剑，另一只手闪烁出白色的生生真气，他将白光向剑身抹去，剑身上的铁锈顿时消失了，露出光芒闪烁的剑刃。
“大虎，这把阔剑伴随了我三十年之久，从今天起，它就是你的伙伴了，剑长五尺六存，柄一尺二寸，剑刃四尺四存，剑刃最宽处为半尺，最厚处三寸，重七