到的太极拳选手，对张易的木村锁没有一点防范。
这个选手是秦风的雇佣军，他希望用他的太极拳技法，像张易一样征战综合格斗，因此张易给他上了一课，先洗洗脑袋再说，如果太极拳套路就管用，自己还发明天和十三式干什么？
打完比赛第三天，张易就回到虞京，开始给参加项目，刚刚回校的学生传授练气功法，这一次是在别墅一楼，利用学生晚上时间训练三个小时，其他时间都和唐茹在楼上修炼。
唐茹从巡回赛前回到虞京后，一直在训练梁艳，她练拳练剑两年多，又修炼到凝气三层，现在自信多了，对于格斗有自己的理解。
唐茹天生就有教练潜质，对于训练梁艳有自己的理解，剑法的步伐训练，比空手格斗移动范围更大，梁艳是练网球的，网球跑位已经成了习惯，更适合大范围移动，通过大范围移动调动对手，很容易就能寻找到战机。
她训练梁艳，只训练剑法，就像张易当初训练她一样，让梁艳用那些招式，随心所欲对她发起攻击，还特意选择剑软，让梁艳的发力，不能像打网球时那么用力。
只要熟悉软剑的柔性，梁艳变招就不再那么僵硬，发力也变得留有余地，速度也就加快了。
张易速度快，怎么打都行，对手细微变化，就能换一种打法，在教拳时变化太多，更适合指点秦松这些高手，并不合适训练新人，看了唐茹训练后，也就把梁艳彻底交给唐茹。
受唐茹训练启发，张易训练王罡，也不再亲自指点，只是刺出一枪，再收回枪，让训练部做成动画，作为标准动作，给王罡参照比较，其他也不再管。
八极拳就是枪兵高手所创的基本功练习，不练好大枪的刚柔并济，成不了高手。张易出枪，回枪的枪尖轨迹是相同的，出枪是一个弧线，枪尖像落叶球一样，回枪时，枪杆抖动成弧线，从枪尖到枪杆就扫出了一个花瓶型防守范围，刚好覆盖自己的正前方，相当于在正前方偏上，举着一个花瓶当盾牌，刚好能够挡住正面的羽箭射击。
王罡练枪也只练这一招，只要王罡出枪能够这么准确，回枪能抖出这种弧线，自然就懂怎么打人。
几个月下来，王罡每天扎枪五千多次，睡觉都抱着大枪，也就他这种变态体力和坚强意志，才能这么坚持，现在扎枪已经很准，很稳，回枪时，抖出的弧线却无法统一，还不能如意控制抖枪的幅度。
为了进一步说明抖枪作用，张易从卫生间拿了一把鞋带，和七个小香皂，然后在门前树上系好，手