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第296章 负重训练(3 / 3)

甜,单腿负重五公斤,双腿负重十公斤其余的人,单腿负重十公斤,双腿负重二十公斤。”杨天明道。

“啊?”杜晓蝶瞪眼,从箱子里提起一个十公斤的沙袋,试着颠了颠,瞪眼道,“你为什么不直接杀了我们?”

“因为杀人犯法呀。”杨天明回答。

杜晓蝶暴跳,这是犯不犯法的问题?

再想和杨天明聊聊,转过身时杨天明已经不见了。

杨天明心中得意。

他感觉自己得到了赵天的几分真传

第二天一早,众人双腿上全都绑上了负重沙袋。

“带着这玩意,你确定真的能跑步?”

杜晓蝶还在瞪眼。

她刚双腿绑上共二十公斤的沙袋。

别说跑步,走几步都累的不行。

杨天明也绑上了十公斤的沙袋,试了试:“还真挺重的。”

随即杨天明摇了摇头。

杜晓蝶正义为这家伙良心发现,却听杨天明继续道:“我的意思,不是让你们带着它跑步,而是以后除了洗澡睡觉,要一直带着负重,日常生活!”

一直带着

所有人都懵了。

“走吧,出发!”杨天明挥手,随即埋着沉重的步伐,率先走出了别墅。

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