点,不知不觉已经走了这么远。
她们自己也没有想到,自己竟然有这么大的潜力
不过,意念再强大,也代表不了真正的体力。
经过近一小时的锻炼,杨天明仍旧遥遥领先,但也不过走完了大半圈。
其余人只走了半圈,就再也走不动了。
至于带着这东西,日常生活?
所有人都想哭。
他们现在走回别墅,都成了问题。
不过事实上也没有他们想的那么难。
走来的时候,是因为憋着一股劲儿,一鼓作气来着。
至于回去,只要走走停停,走走歇歇,自然不成问题。
只是多花些时间罢了。
这一天到晚,大家都带着负重,尽量避免不必要的行动。
结果到了傍晚放学回来,一个个仍旧腰酸腿痛,全身难受,一个个栽在沙发上,就不想起来了。
“不要这样休息,这样休息久了,白天就都白练了,现在都起来,泡药浴去!”
杨天明好似一丝不苟的教官,根本不给大家一点喘息的时间。
不过有他亲自陪练,大家都知道,他比其他人更累,谁还能说什么呢?
一大锅的药浴烧开,清香的草药气味中,热气腾腾。
女人门脱去衣服,解下负重,顿时感觉身轻如燕,扑通扑通全都跳进大锅里。
“哇,好舒服。”
“啊是,以前都没感觉到这么舒服呢。”外面,杨天明道:“那是因为今天超强度的锻炼,导致你们筋脉疏通,却没没有可持续的营养补充。如果只锻炼,不用药浴,对你们身体的损伤是极大的,这个过程也是修复的过程,所以你们会感觉很舒适
。”
今天锻炼强度确实很大,所以不仅众女都要泡药浴,在她们泡完之后,杨天明也要泡一泡。
“哼,流氓,用咱们的洗澡水,明显是占便宜!”杜晓蝶昂着小脑袋道。
众女轻笑,她们倒是没想这么多,不过此刻被杜晓蝶这么一提醒,想到杨天明和她们用的是一锅洗澡水时顿时脸色都微红起来。
这时,正泡药浴的杨天明道:“要不下次我先泡,然后你们再泡?”
“啊?”
杜晓蝶一愣:“你先泡,岂不是让我们用你的洗澡水?哼哼,更讨厌。”
杨天明无语了:“这也不行,那也不行,总不能我们一起泡吧。”