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第四百九十一章、巨星地位不容动摇(3 / 6)

三步半,从这个位置踩包,然后跳起。”

“原地过杆!”

“最后的起跳是这样,两步结合起跳。”

教练示范动作,洛一明专心的听。

“你注意左腿在前,然后跑两步就好了。”

洛一明跟着王宇学习了动作,主要是空中转体的技巧。

跳高难就难在把助跑的一个速度从水平转移垂直。

不专业的运动员很难做到完美。

洛一明明白了之后,开始了第一次挑战。

从不远处起跑,洛一明的速度不慢,他的悟性很高,踩包完成,顺势起跳。

前半身他飞过了竿子,可是最后的腿却砸在了杆子上。

失败。

尹证笑了:“一明哥,你的高度明显不够,你估摸着完不成的。”

洛一明爬起来,回敬了一个微笑:“我再来一次。”

尹证道:“可以,你可以再跳一次,不过我说真的,不看好你。”

洛一明已经回到了起跑点。

他蓄势之后,再次助跑,这回他依然完美的定点跳起,身子过去了,腿也过去了,可是脚收的不及时,还是碰到了竿子。

竿子摇摇欲坠后,还是掉下来了。

尹证这回却有点佩服了。

因为,这一次,洛一明有了明显的进步。

倪倪鼓起拳头:“一明哥,加油。”

张雨琪道:“一明,加油,你可以的。”

洛一明这会收起了脸上的笑容,录制这个节目之前,自己就有在健身。

健身是为了什么。

为了自己的健康不假,但其实,更多是为了在这个节目中,能够以一个能力者,最起码一个不服输的挑战者的形象出现。

实力不能弱。

这个跳高一米四不高,可必须要过去。

重新助跑,再次起跳,这一次,洛一明的高度提高了得有十几公分,尤其,他上半身跃起的瞬间,腿和脚更巧妙的缩了进去。

这样的一个巧妙过杆,就像是一个老油条。

然后,大家就看到,他以过杆有余十几公分的高度完成了一米四的跳高挑战。

尹证已经跪拜了。

这简直太厉害了。

王宇也很欣慰,洛一明的学习领悟能力,简直是有点可怕。

倪倪道:“洛导,你完成了一米四的高度,我们更看到了一米五你都可以

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