到了船头后，才发现围了一大群人看着金刚练拳，众人好奇的观看着，议论纷纷，觉得很是新奇，一只异兽居然能把白猿通背拳打的颇具火候，找不出什么错误来。
傲辰看了一会后，才开口呼唤金刚，高声的道：“金刚，这白猿通背拳你已经练得很不错了，今天我教你铁布衫功。”
金刚想学新武功很久了，可惜傲辰一直都没空，一听到话，就立即兴奋的跑到傲辰面前，乖巧的盘坐在地上，像个等着分糖的孩子。
听到傲辰说要传授金刚武功，大家虽然很想继续看下去，可是都识趣的回避着，偷学别家武功可是谁都知道的忌讳。
“不用走，有兴趣的就留下，也不是什么高明的武功，铁布衫功天下各家流传的少说也有百八十种。”
“谢谢辰哥！”
“辰哥，你这种高手，难道也练过铁布衫吗？这可是外功啊？”
大家没想到傲辰竟然这么大方无私，不约而同的开口感谢道，有个胆大的，还开口询问着。
“内功、外功，都是武功，没有高低贵贱之分，不好的武功，早就被淘汰了，怎么能够流传千百年，还流传如此之广？”
听着傲辰的责备，众人脸上都露出一丝惭愧的神色，他们都本能的觉得武功越高明的越好，像这种路摊货，从来都是不屑一顾的。
“这套铁布衫功，共有九式，是用来炼体的，不是用来打人的，这你要记得。”
傲辰生怕金刚会把铁布衫的招式和白猿通背拳的弄混，万一用铁布衫的招式打人，那可就要闹笑话了，特意的叮嘱金刚，说完才开始认真的扎马，准备开始演练铁布衫功，众人也都屏息观看，没人发出声音，都想观看高手练的铁布衫会和普通人练的有什么区别。
“第一式，金刚站桩！这一式要谨记舌抵上颚，全身放松，体会全身皆气的感觉。”
话音一落，扎马的傲辰仿佛镶嵌在了船板上一般，整个人与船融为了一体，双脚与肩同宽，成外八字站立，双手提抱于胸前，手指似弯非弯、似夹非夹，双手掌心的劳工穴相对，身体的每一处肌肉都绷的紧紧的，青筋微微跳动着。
“第二式，霸王举鼎！注意要意守人中穴，人中穴是在鼻子下面、嘴巴上面。”
曲肘举臂，掌心向内，两掌间距离一尺左右，中指尖高与眉齐，左掌下压，开左虚步，坐右胯成仆步势，左臂自右而左压，右臂外翻撑掌，掌心向天，重心随之左移，丹田下压，成左弓步，随后左右互换，