虎走刚猛，重筋骨劲力；鹤讲轻巧，明角度攻守；蛇主飘缠，气沉连绵；猴则手眼明快，迅速灵敏；龙写神意，化刚柔。这五点你要是能掌握好，以后不管你练什么招式都事半功倍，可惜这武功在洪家被埋没了，现在的人都喜欢追求强大的内功心法、千变万化的华丽招式，都忽视了这些最基本的东西。”
洪愧听的十分认真，牢牢的记在心中，一个字都不肯错过，因为傲辰这可是等于向洪愧透露出自己的修炼心得，非大胸怀者绝不会如此。
如果说一本武功秘籍是价值万两黄金的话，那么这本武功秘籍的修炼心得如果够精彩，绝对可以卖到十倍的价格，正所谓他山之石可以攻玉，练武有参考、指点和独自领悟，修炼的速度绝对是大不相同的，但是江湖上愿意无偿指点别人武功的人不多，愿意卖出修炼心得的人更是少之又少，他们宁愿卖秘籍也不愿卖出修炼心得，挟技自重只是一部分原因，最主要的原因是练武之人终日刀光剑影，一旦透露出了自己的修炼心得，被人摸清了武功底细，一个不好下场可想而知。
“我说辰哥，你可不能偏心，也指点我几句吧？”
跟了傲辰这么久，南宫柏就没见过他指点过谁武功的，以他的性格，哪还不知道抓紧机会。
“你天赋根骨都很好，武功招式也不错、气息悠长，想来心法也差不到哪儿去，只是……”
“只是什么？”
南宫柏被傲辰说的脸都笑成一朵花了，觉得自己这段时间的努力没有白费，咱也是被高手夸过的人了。
“只是你根本就没用心练武，烂泥一堆。”
傲辰把南宫柏捧到了云端，然后一脚再踹到了泥潭里，刚才那么多夸奖的话完全就是为这句烂泥准备的。
“歧视，污蔑，偏见！”
南宫柏气的差点耳朵都能冒出烟了，整个人上窜下跳，若不是武功差距太大，怕是早就扑上去动手了吧？
“不服？我让你心服口服……洪愧，过来一下，随便伸一只手出来。”
傲辰脸上满是嘲讽的神色，转头唤来了还在沉思的洪愧，洪愧虽然不知道傲辰想做什么，可仍就顺从的伸出自己的右手。
傲辰将手搭在了洪愧的手臂上，然后猛然的一抖、一挥，洪愧这么个一个百多斤汉子就像是稻草人一般飞到了空中，整个人还不住的旋转着，离地足足有两三丈高后，开始往下掉落。
洪愧猝不及防，一点心理准备都没有，本能的催动真气想先稳住身子，却发现刚才傲