，头埋在纪红的胸前，“辛苦你了”郭永仁温柔的说道，纪红没有说话，将下巴放在郭永仁的头上，两人就这么抱着，非常的安静，好一会的时间，纪红才起来，去厨房做饭。
晚餐纪红做的很清淡，这个时候的郭永仁，必须吃一点清淡的才行，饭后，两人说了一会话，就早早的休息了，郭永仁抱着纪红想要折腾一把，被纪红阻止了，理由很简单，现在折腾会造成身体更大的损伤，郭永仁去洗了一个澡，这才老老实实的睡觉。
一大早，天不亮的时候，郭永仁就起来了，换了衣服直接离开纪红这里，前去修炼，一刻都不放松自己，不过，修炼的强度降低了，必须度过这一段适应期，最起码需要十天左右。