的，但是更具体的原因，我就不知道对不对了，我这么觉得，你听听对不对吧。”
“血是怎么造的？吃了东西之后，那些食物就会变成血和肉，吃的多了，不运动就会成为肥肉，运动就会成为血，所以我选择去食堂，因为食堂吃的管够，各种事情又多，不会让你闲着光吃不干活。而且现在，我还要在演武场再练一阵，让食物充分变成血，回去以后，晚上就稍稍放点血修炼，这样，应该就是最完美的方式了。”
赵心怡听得又是迷茫，又是惊讶：“恒哥，你说的，这是真的吗？”她是第一次听说，血是这么生成的。
实际上，食物从嘴进，到了胃部，经过胃粘膜、胃酸第一次分解、酶解过后，成为蛋白质、酶和碳水化合物的小颗粒进入肠道，接受再一次分解，由肠道吸收到各个地方去。而造血的主力就是铁和蛋白质，如果血液流失，那么加强铁和蛋白质的摄入与吸收，那是一点问题都没有的。
当然，张孝恒隐瞒了传自父亲张志豪的淬体术，那里面有系统的生血换血之法，可以更大量地造血，但是源头总是食物的摄入，这一点是没问题的，多吃饭多运动是没错的。
所以，张孝恒所说的法子一样能用，效果不像练习了淬极体那么好罢了：“因此吧，我觉得没什么问题，我打算回头试试，所以，也只有晚上来演武场了，我还要练一会，要不你先回去睡吧。”
“好！我决定了，我也要去食堂干杂役！”赵心怡如此说道，神采已经占满了整张脸。
在杂役工作中，张孝恒发现每一项杂役都有其深意，而基础训练营教导的龙形拳招式的训练，就能和杂役工作联系在一起，例如担水可以练习双龙游柱，例如劈柴可以练习螭龙破，除此之外，搬运食材可以练孽龙担山，择菜可以练龙探珠。
仅在食堂就藏了四招，如果其他地方各留两招，那么容下十四招都够了，何况龙形拳只有九招。
所以，今天专攻挑水劈柴的张孝恒到了演武场，也是一直在温习双龙游柱和螭龙破这两招，越练越觉得杂役工作大有可为。
终于，赵心怡咦了一声：“恒哥，你为什么这么练？”
张孝恒回头看她：“怎么了？”
赵心怡说道：“龙形拳九招，练至大成就可以练成一个灵法，为什么你只练两招啊？”
“哦？灵法？”张孝恒不是第一次听到这种说法，但是在他看来，龙形拳之所以值得研究，主要在它有一定的淬体功能，这种拳法只有九招，却居然可以练到