一切准备就绪。
沈云取出虎臂散、鹤腿散各服用了数帖，就在山谷中的草地上，寻块平坦之处，按部就班的修炼起虎鹤拳来。
突破灵澜境，明显感觉身轻如羽，连原本有点生涩的拳招，都施展的顺溜许多。
随着节奏缓慢的拳招打出，精赤的上身上如同蒸笼一般，浑身上下热气蒸腾。
“啾啾啾。”雪灵有点饿了，不过见沈云在专心修炼，叫唤了一嗓子，就又跑去玩耍了，老远还能听到她，不知在追逐什么。
一套套招式练习下来，沈云浑身上下汗水淋漓。
半响，修炼完毕。
张口喷出一口浊气，双目之中精光一闪，露出一丝喜色来，一拍储物袋，一个玉瓶跃入掌心，腾腾几步，走向水坑。
“嘣。”
拔开瓶塞，将玉瓶倾倒，朝水坑倒了十余滴熔断灵液，这才罢手。
“噗通”一声，沈云和衣跳入水坑，盘膝坐定，开始运转炼体心法。
刚刚开始运气，就感慨万千。
“这虎鹤煅体术，不愧为修仙者专门创造出来，最适合法体双修的功法，灵澜境后，不论练拳还是吸纳药液，浑身上上下的毛孔，都受到气机牵引，明显和以往不同。”
药液逐渐纳入体内，沈云头顶蒸汽腾腾，浑身上下的肌肉亦阵阵贲起。
沈云原本估计，这次无法突破瓶颈，尚需要一段时间的锻炼巩固才行。
然而，就在吸纳药液即将完成之时，猛然感觉后背之上，一股暖洋洋的热浪袭来，如同凭空加入了一道力量。
这股力量并不陌生，以前每次煅体术突破境界时，都能感觉到，甚至还伴随着一股剧烈的疼痛，当然这都正常，修炼煅体术哪有不痛苦的。
只是，这次的疼痛，十分的难当。
沈云闷哼一声，额头上泌出黄豆大小的汗珠。
这时，沈云双臂之上，猛然冒出一股黑雾，又瞬间没入其双臂，令其如黑玉雕刻一般，闪闪发亮；双腿之上同时翻滚出一片乳气，吸纳后化为白玉一般晶莹圆润。
沈云突然睁开双眼，双目之中爆出一团精光，口中发出一声爆喝。
“轰！”的一声，仿佛惊雷炸响。
一股惊人的气势猛然散发，连空气都掀起一片片圆形波纹，向外扩散开来。
岩石般坚硬的水坑边缘，顿时支离破碎。“嘭”的一下，爆炸开来。就连布置好的迷幻阵，也受到牵连，“咔嚓