，才知道自己钻牛角尖了！
任何事都要循序渐进。
修行如积沙成塔，修炼突破就像建设高楼大厦一样，根基最重要！
“不要好高骛远，踏踏实实，循序渐进才是真理。”萧峰点点头说道。
刘雅婷眼睛一亮，点点头。
高兴道：“谢谢教官，我知道了！”
周利伟摇头叹息，道：“你这丫头真是的，眼里只有萧教官没有我？真是太让我失望了！女大不中留啊！”
“部长，您这说什么呀，我可没有那个意思，你想的太多了好吧！”
刘雅婷脸色羞红，嗔道。
“我可以原谅你，不过我刚才看你爬山的样子，脸不红气不喘，我决定试一试，让你们这些达到瓶颈的战士们，再加把劲干脆都来爬山吧！哈哈。”
周利伟点点头，大声说道。
“啊！？这怎么可以？大家伙一定会埋怨我的，谁让我没事来你眼前晃悠来着！倒霉透了！！”刘雅婷哀嚎道。
萧峰立刻笑了，大声说：“嗯，部长这个主意想的好，我双手支持！”
于是乎，正在负重跑步的龙卫所有兄弟们，无缘无故的情况下，增加了一项艰巨的任务，就是向山上跑步。周利伟宣布这是为了增强大家的训练强度，以达到突破修炼瓶颈的目的！
萧峰与周利伟一起，也加入大家训练的队伍，挥汗如雨，好不热闹。
之后就是修炼调息，泡澡淬体！
机械式的训练下来，今天所有人都累的趴地不动！就连刘雅婷个龙卫第一美女战士也是心服口服了！
对周部长佩服的五体投地。
这尼玛这样的训练，每个人就像机器一样，反复进行体能训练和淬炼，修炼的瓶颈慢慢也开始松动了，虽然身体非常疲惫，刘雅婷也是很满意。
第二天，萧峰继续来龙卫基地。
在龙卫战士们休息的时候，他向大家传授了一套特殊步法，类似于电影里面的凌波微步，步法非常奇妙。
在基地吃过晚饭后。
萧峰回到自己的办公室，舒舒服服地洗了个澡，然后躺床上就要睡觉。他今晚不想回家了！这样来回折腾也浪费时间，还不如就在基地办公室对付一晚上，办公室里的床也很舒服的。
“砰，砰砰……”
房门突然被人轻轻敲响！
时间已经是夜晚十一点了，萧峰心里奇怪，是谁这时候过来找自己？