轻松就可以获得的东西，不管再忙，每天晚上你都必须要修炼起码两个小时以上的时间，知道吗？”叶无道对她交待的道。
“无道哥哥，我知道了，我一定不会偷懒的。”郑慧认真的回答道。
而这个时候，郑慧的肚子突然咕噜噜的叫了几声，她发现自己突然饿的慌，而且还是很饿很饿的样子，就好像她有十天半月没有吃过东西了似的。
而叶无道自然知道她是怎么回事，因为她是第一次修炼，开始把身体的力量转化成内气的原因，这个还需要持续很长一段的时间，直到她把所有的力量全部转换成为内气为止，然后才会恢复正常的状态。
“你一定是饿坏了吧，我给做点东西吃。”叶无道马上开始做饭，把今天抓到的两只山鸡都给炖了。
没多久后，山鸡就炖好了，而叶无道并吃，只是喝了一碗汤，而两只山鸡都进了郑慧的肚子里面去了，这让郑慧很不好意思的，她也不知道自己为什么能够吃得下这么多，按照她平常的食量，连吃一只都困难，直到叶无道跟她解释了原因之后，郑慧才知道自己为什么会突然变得这么能吃的了。
不过除了能吃之外，郑慧还发现自己的力气变得大了很多，她竟然轻轻松松的就把地上的一块大石头给举了起来，这要是放在之前，她根本连搬都搬不动，更加不要说是举起来的了，这就是修炼带来的好处。
除了力气大是一个能力之外，郑慧还发现自己的头脑变得更加的清晰，思维也变得更加的敏捷，尤其是对于唱歌更是有着极大的帮助。
以前在唱歌的时候，一些气息难以上去的地方，而现在却变得游刃有余的了，就算把青藏高原再提升多几个调，她感觉自己依然能够轻松的唱下去，对于她来说，这算是一种意外的惊喜。
不过叶无道已经算是见怪不怪的了，人的身体本身就是一个天然的巨大的宝库，而普通人对于这个自身的宝库，连百分之三的使用率都不到。
人类之所以修炼，目的就是要打开这个巨大的宝库的大门，好让自己能够使用里面的资源。
只可惜的是，现在人类有些本末倒置，不断的发展外在的力量，比如科技的力量等等，而忽视了自身的这个巨大的宝藏。
不过叶无道也能够理解，修炼之路原本就是一条布满了荆棘的艰难之路，能够坚持下来的人万不存一，谁会把这么大的心思，放在一条没有希望的道路上去呢。
吃饱喝足之后，由于是在溶洞里面，也不需要搭建什么庇护所的，