线了;
疯子到达终点了。
而他自己,离终点还有50多米。
雷哥跑到终点时,直接躺在了水泥地上,胸口剧烈起伏着,就像是里面有个什么东西要蹿出来。
其实本来跑1万米,他没有这么累,但为了试一试林风,他加快了速度。没想到没试出林风的极限,倒把他自己的极限给试出来了。
旁边的林风递过一瓶水给雷哥,说道:“雷哥,歇会。”
雷哥接过手,咕咚咕咚地灌了几大口,这才感觉稍稍好点。
他看向林风,只见这家伙虽然也在喘,但远不像自己喘得这么厉害。他说道:“疯子,你可以啊。”
林风说道:“雷哥,其实你也不错,不过你最好把烟戒掉,烟都戒不掉,你跑长跑肯定不行。”
雷哥没理会林风的话,转而对后面那几个跑得没有走得快的家伙吼道:“都TM给老子快点。”
那几人连忙加快了速度,不过没跑出十米,又慢了下来。
最终他们比雷哥晚到了十多分钟。
雷哥扔给他们一人一瓶水,说道:“1万米,这只是热身。休息五分钟,往五楼,往返跳,十趟。”
“噗……”
“噗……”
“噗……”
那三个正在喝水的,无一例外,全都喷了出来。
“雷哥,去年训练量可没这么大这么紧啊。”强子喘着气说道。
雷哥目光严厉地扫过他们三个,说道:“所以去年我们连前八都进不了。而今年我们的目标,是制霸全国!”
五分钟后,五人往旁边的楼上,每次四个台阶,跳了上去。然后又跳了下来。这样往返十次,所有人感觉像是死过一次一样。
而林风比刚才喘得厉害了些,不过并没有这几人这么难过。
他本来体能就好,在学校又是天天训练,自然要强一些。
然而这还没完,休息十分钟之后,他们两两一组,肩上扛着人做深蹲50次;
接着是背上放着30斤的沙袋,做俯卧撑50次;
在有阻力的情况下,做仰卧起坐30次。
……
如果说刚刚在楼上往返跳之后,这些家伙像死过一次;那么所有的训练做完后,这些家伙就像是死过十次。
就连林风都呼哧呼哧喘着气儿,躺在地上一动不动,更不要说其他人了,难过得像躺在产床上的女人。
直