翾楚说：“修仙，还有什么要做的？只有读书就可以吗？”
白衣少年笑道：“修道做工夫，只有把人欲平了，道的境界才能出现！”
翾楚：“修道有什么觉得好难，没有机缘的话，比做人都难，如果有机缘，却比什么都简单……”
白衣少年笑道：“讲到做人难，现在做人是不太容易，不过这个生命也是来之不易，因此说，“下手速修犹太迟”。”
翾楚说：“可是老年的修，超过这个卦气怎么办呢？年岁不够修练……”
红衣仙子道：“只有加倍下工夫了。道家几乎没有一个不通医药的，也没有一个不懂军事的，都懂！你要修道，在庄子的观念称为“心兵”，是天理人欲之争。人的欲望非常大，把这个欲望净化了，才走上道业的路。所以修道做工夫，心里头有干戈之相，天理人欲之争，只有人欲平了，那个所谓天理，道的境界才能出现。”
翾楚说：“我常朋友说，我们有些错误的情绪思想，不完全是心理的，而是生理的变化限制了人。”
白衣少年笑道：“所以道家的方法与佛家不同，第一步先要把生理变化了，也就是从物理开始转起，把你转过来。有些密宗讲气脉也是走这个路线，先改变了血肉之躯的生理气质，然后打坐得定就很容易了。”
翾楚说：“理学家得什么道呢？儒家孔孟之道是“人欲净尽，天理流行”，妄念杂想平静净化了，就达到道的境界。”
红衣仙子：“天人合一境界是人欲净尽了，天理才能流行。理学家也用道家的方法静坐，从静来人手，可以达到“人yu净尽，天理流行”的境界。不过他们是不盘腿的，打坐就是正襟危坐，这是儒家坐法。”
翾楚说：“以前我们小的时候家里有老师教书，去找老师时一看老师坐在那里，大家不敢动了。为什么？”
白衣少年笑道：“因为老师在入定，不是老僧入定，他们是静坐，每天也规定时间。那么，“人欲净尽”何以能够做到呢？”
红衣仙子道：“理学家讲变化气质，这个变化气质也是从道家里头拿出来的。气质就是这个肉体生命实际的东西……”
翾楚说：“怎么把它变得过来呢？”
红衣仙子道：“道家所谓真正修道要修到自己脱胎换骨，整个肉体都转换了，这也就是变化气质。道家把七岁做一个单元，这里就告诉诸位要懂中国医学的儿童保健了。要培养小孩子身体健康，七岁到八岁是一个阶段。二七十四到十六，所谓