助星力来打破人所能掌握的力量极限，而每打破这样一个极限，修炼者便是能掌握更加强大的力量以及，寿命！”
林凡听的眼神发亮，莫非到最后还能够长生不老不成？
“我们居住的大陆之上，遍布星辰，而我们居住的大陆上则到处都充斥着能量，这种能量我们称之为星力！”
“根据古老的传说，星力的诞生没有源头，但是它却是覆盖了整座大陆，大陆上所有的地方都或都或少有着星力的存在。”
“但是各个地方，星力的浓度则是不同，有的地方浓郁，有的地方却是颇为贫瘠。”
“但是星力的本质却是一样的。”
“而古老的修行者认为，星力是天空之上群星的馈赠！”
林凡点了点头，这些相当于神话故事，并不具备真实性。
“而有了星力才有了我们修炼的基础！”
林风说道这里，表情也是郑重起来。
“要知道，星力是一种能量，我们虽然生活在这其中，但是肉身还是不能直接大量的承载这些能量的。”
“所以，这修炼的第一步便是要吸纳游离在世界上的微量的星力淬炼体质，让自己的身体强大起来，可以让星力在身体中穿梭而不伤害身体！”
“最为重要的是，让身体可以承受开辟丹田的痛苦。”
讲到这里，林风敏锐的发现林凡的脸色有了一些变化。
“开辟丹田？难道丹田之说真的存在吗？”
林凡的确是有着疑惑，上一世，他进入宗师，对于身体掌控入微，但是也是没有察觉到什么丹田，他一直以为那是只存在于小说中的东西。
“开辟丹田之说，之后我会讲到。”
林风特地加了一句，也不立刻解释，而是继续说道。
“淬体这一步，是修炼的基础，也是最为重要的一步，而这一步我们通常称之为淬体！”
“淬体境，顾名思义，那便是淬炼身体，通过各种方法来使得自己的身体达到极限，然后吸收一些游离的，微量的星力来强化身体各个部位，直到身体可以承受星力并且打开丹田。”
“当然了，天下之大，无奇不有，也有人降生之日便是肉体强大，根本不用经过淬体，直接便是能够进入星力境。”
“不过这样的人，终究是特例中的特例！”
“平常之人，即使是资质再好，这淬体之关卡也是免不了的。”
“淬体境，共分九重！”