的难受。
余笙起来的时候并没有叫季若宁，而是让他多睡了会。
他自己洗漱完就下楼了，去到训练室里面的时候，一个人都没见到。
本来余笙就是经常一个人在训练室里面打很久以后，别人才下来。
他们好像都已经是习惯了这种情况，每次起床以后见到余笙，不是在打排位，就是在吃早饭。
余笙现在也没有什么特别说的想法，他做事也比较五花八门，压根就没有什么太多的心思。
反正做事左右都不过是如此，就算是怎么样的话，也没什么关系。
余笙不想给自己的队友们太多的压力，所以他受伤以后，也和程诚沈文商量过了，现在的成绩很好，不要给他们太多的压力。