对方陌来说，确实不难，因为他的人生是开挂……哦，不，是重生的，但是对于大长老和赵长老来说，就不能用简单的难来形容了，要不然花怜影也不可能在他们两人眼皮子底下咻的一下消失了。
赵长老终归是被方陌打击过几次的人，神经粗大一些，比大长老先反应过来，拱手一礼，笑道：“还请小友细细道来，否则，只怕在下和大长老两人，都要彻夜难眠了。”
大长老撇撇嘴，你自己想知道就算了，干嘛带上我？虽然，我也很想知道的说，可我拉不下这个脸啊！
方陌神色中露出些许玩味，“厉锋，进来。”
“是！师父！”厉锋早就想进来了，却又担心自己修为低微，让方陌分心，所以花怜影冲进山洞时，他也压住内心冲动，没有进来，如今听到师父传唤，便马上冲了进来，“徒儿在此，师父有何吩咐？”
“我且问你，修真的本质，是什么？”方陌问道。
“修真的本质？”厉锋一脸茫然，自他开始修炼以来便知道要修炼，要增加修为，要变强，但若问他修真的本质，他是不明白的。
“弟子愚钝，还请师父解惑。”
大长老和赵长老互相看了一眼，眼神中也有些许迷茫，难道了解修真的本质，就能击败花怜影？
方陌呵呵笑了两声，说道：“所谓修真，其本质不过是利用天地灵气淬炼身体，强化体质，容纳更多的天地灵气，并利用天地灵气发出强有力的法术或者神通，说到底，不过就是对天地灵气的感悟与应用罢了。”
“对天地灵气的感悟与应用？”厉锋重复一遍，多有不解，倒是赵长老和大长老两人陷入沉思，似有所得。
方陌取出星龙剑，闭上双眼，道：“厉锋，出剑！”
厉锋点头，黑锋快速刺出，却见方陌只是轻轻抬起星龙剑便轻易挡住厉锋的攻击。
“再来，无需留手！”
“是！师父小心！”
厉锋放开手脚出招，经过这些天和双尾练剑，他的剑招已经有了极大进步，一招一式已有返璞归真之感，便是赵长老也忍不住频频点头，若是他能有如此悟性的弟子，他这一身刀法，便有了传人。
但无论厉锋如何变招，如何进攻，他所有的招式全都被方陌轻易挡了下来，而且看方陌还是行有余力的样子，就连举剑破招的动作幅度都特别小，一副漫不经心的样子。
十数招后，方陌收剑，睁开双眼，“懂了吗？”
厉锋手