的场景，尤其是张雪娟，他是知道男朋友那个溃烂伤口的。
没想到，就那什么七叶一枝花捣碎敷上去后，竟然伤口就停止溃烂，今早起来，已经在止水收缩了。
“各位，如果说在植物养生界，它绝对算得靠前的，为什么，因为葛根粉性温，一般人群均可食用。
尤其是患有高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群，包括孕妇和婴儿、常用烟酒者、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等，都是上好不错的滋补品。
这个东西食用也很简单，挖出来，就跟山药一样，直接煮来吃都可以。
今天的话，我就做一道鱼块烩葛根，绝对是又鲜又营养，适合在岛上驱散寒气，以及提高免疫力。”
说完，陈凡已经翻挖了五六个块茎出来，看上去足足有四五斤都不止了。
“凡爷，那什么葛根粉不是白色的一小包一小包的吗？你这个怎么看都不像啊！”
柳燕弱弱问道。
“这个多简单，挖回去洗干净，光用生的，找一个粗糙的倒刺样的贴片磨细，再放纱布过滤，之后的汁液，晒干就是葛根粉了。
在吃之前水煮一道就可以。
至于包装好的那种一小袋小袋的，那是先煮熟后再磨粉，无菌处理烘干的，只不过那样的营养成分缺失比较大，更营养的，还是家用小作坊，先晒干后煮的，这样更好。”
“差不多了吧，凡爷我们先回去海边看看成不，我怕刘明他饿了？“
张雪娟心里还挺担心男朋友的，生怕他看不到人，又四处瞎逛，再被什么蛇咬一口，那就有意思了。
“行，那我们回去吧！”
陈凡说实话，也不大习惯在到处是雾气里的林间穿梭，这种感觉阴冷潮湿，能见度还不高，怎么想都怎么觉得不舒服呢！
回到营地，陈凡去整理篝火，把一些烤干的鱼装好起来。
重新再把火升起来，又准备了一下今天中午的食谱。
转过身，才发现两女的溜向海边了。
见他们走远，陈凡才留意起直播间来，这时候的弹幕，也是精彩纷呈，种类繁多。
“凡爷，你怎么一带妹，就不理我们了呢！”
“就是凡爷，你说的葛根粉，能不能带一点给我们做奖品吗？热带海岛上的野生葛根，肯定是好东西。”
“话说凡爷，你那些鱼干都放桶里了，这就是你们接下来几天的