钟,他就试出了感觉。
“不错,温度刚刚好,和我体温差不多。待会儿的时候,我打算再去旁边那里泡一下温泉,尤其是我这双脚,多泡泡,起码能多活个十来年呢!”
“噗,还有这说法。”
“凡爷说的,肯定的对的。”
“我是学术帝,我查到了,好像民间有个说法:富人chigren多泡脚,都是长寿的方法。”
“可我怎么听说,长寿第一秘诀是睡眠充足呢!”
“没错,这些都对。泡脚的话,可以增加整个人体器官之间的血液循环速度,提高人的新陈代谢能力,达到容颜焕发,促进活力的作用。”
“不过,泡脚跟泡澡一样,也要注意时间,建议泡不超过半小时,就要起来休息下。
还有,对年龄的要求也很高,年纪太大的,心脏不好,不能泡温泉,泡脚。
小孩子七八岁以下,天生属阳,宁愿打光脚走路,都不要泡脚,泡澡这些。
对于成年人而言,泡温泉却是有很多意想不到的好处。”
陈凡说完,继续详细列举道:
“1、在寒冷天气泡温泉,可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通,延年益寿。
2、冷热交替及矿物质作用可ciji皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性,润肤养颜,抵抗衰老。
3、冷热交替可增加心脏张缩功能,促进血液循环,ciji心脑血管畅通,预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。
4、冷热交替及矿物质作用可提高生理机能,调节植物神经,调整内分泌,增强免疫力,提高抵抗力,预防感冒等传染疾病。
5、冷热交替可提高呼吸系统机能,增强肺活量,提高胃肠功能,促进新陈代谢,消脂减肥。
6、温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分,浮力大,便于水中肢体活动,加速关节机能调节,缓解肌腱的挛缩,软化瘢痕组织。”
“也正因为温泉的各种好处,所以全世界大多数地方有人类活动区域,都有大批的天然温泉爱好者。
他们都都深信不疑,温泉越是在天气冷的时候,对身体的好处越大,只是具体说法不同。”
“依照一份岛国的研究显示,温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联
而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。
至于医疗方式,则