內腑，哪怕是一丝的挤压都有可能造成巨大的损伤，更何况是具有一定破坏力的的劲气，所以在开始淬炼內腑时一定要小心谨慎，不能操之过急。
房间里毫无半点生息，夏阳盘坐在床上已经过去两个时辰，在这两个时辰里夏阳纹丝不动，如木雕般。仔细观察才会注意到夏阳绵长的呼吸，夏阳这般状态又持续了大约半个时辰，只见夏阳原本平静的表情布满了凝重。
原来，经过半个多时辰的观察，夏阳确定气劲没有丝毫的变化后，决定进行劲气与內腑的融合淬炼，这是练体六阶最关键的地方，准备工作已经做好，是到了真正开始淬炼的时候了，夏阳说不担心其实也是没底，不过到了现在夏阳已经没有退路，箭在弦上不得不发，夏阳稳定心神，决定先从心脏的淬炼开始。
夏阳将精神力分出大部分，将心脏包围，在发生意外的时候可以在最快的时间做出正确的补救。慢慢的用另外的精神力控制被驯服的劲气向着心脏靠近，随着缓慢的靠近，夏阳脸上布满了汗水，紧张的气氛逐步的增加，犹如暴风雨来临的前一刻，紧张压抑的让人不能呼吸，两者之间的距离正一丝丝的靠近，当体内劲气与心脏终于接触的一霎那，夏阳感觉时间好像停止了一般，夏阳整个思维出现空白，身体不由控制的在剧烈的颤抖，夏阳脸上猛地苍白起来，一口鲜血不受控制的喷射出来，溅射在两丈外的地面上，显得那么触目惊心。
不知道过去了多久，也许是一刻，也许是一个时辰。当意识回归时，夏阳再次吐出一口鲜血，脸上更显苍白。夏阳来不及查看体内的伤势，将注意力集中在体内心脏处，发现心脏明显缩小了一圈，心脏的跳动也显得有些无力，夏阳心中暗叹，苦笑一声，“还是失败了吗？”內腑的淬炼果然不是一般的苦难，心脏已经受到不小的损伤，想要恢复短时间是不可能了。
就在夏阳想要查看体内伤势时，那一丝被驯服的用来淬炼心脏的气劲，在心脏的表面突然出现，夏阳心中一愣，随即狂喜，随即夏阳将精神力包裹心脏仔细的观察着心脏的变化。随着观察夏阳原本紧张的神情也是缓缓的放松下来。夏阳以为自己失败了，没有想到的是，在不知不觉中成功的迈出了第一步。随即夏阳稳定心神，细心的感应着心脏的变化，这才发现在劲气的作用下，心脏原本受到的损伤正在恢复，只是过程很慢，按照这种情况至少也需要两个月的时间才能痊愈，但是留给夏阳的时间已经不多，庆幸的是，现在只是很小的一丝劲气在恢复心脏，当更多的劲气去修复心脏，想来时间也会大大的缩