几天。麻烦了。”这是陈香发自内心的感谢。
“行了，行了。以后我若是遇上麻烦也希望你能帮忙。”沐清雪很认真的说。
“一定，一定。”陈香抱拳已对，走进了挖好的山洞之中。
“轰！”石门紧闭，陈香要开始进行修为的突破了。
走到洞穴中央，盘膝坐下，手心朝天结定印，脊椎挺直，气息逐渐收敛。
神识沉入体内，勾动全身修为。
修为之力如涨潮的潮水般涌出，冲向全身的穴位、经脉处。
打坐的脚底竟生有酸麻的感受。
修士认为“精从足底生”。若盘足曲膝静坐感觉足腿足生有酸麻，那么就说明腿足的经脉与穴位不通畅，证明你已有潜在的问题了，若是不及时处理会影响到后续的修行。
打坐是修士的必修课，但当到某一阶段时，因为修为逐渐高深，经脉容纳不下更多了，无形中穴位与经脉紧张起来，心也就坐不住了。
修为之力从臀部通到大腿、膝盖，一节一节通下来，要经历过痛、痒、麻、胀、冷、热，最后等一走通，痛麻就好了。
而人体的两足，好像人参的枝叉，所以把两足盘曲起来，等于把一株人参或松枝卷曲成结，使它的生发能力，不致再向外面分散；返归根本而培养它的本源，因此使其本身更加健壮。
“没想到误打误撞竟然摸到了“足生精”。”陈香低喃道。
打通足部的穴位、经脉是每一位修士都必须经历的。但机遇却是可遇不可求的，越早的打通便越有利于日后的修行。一旦成功打通足部穴位、经脉，便可以收纳自身本源，形成体内的良性循环。
便可以开始修习“足生精”。这“足生精”类似于踏雪步、迷踪步这类步法，但却更加高深。“足生精”运用人体精气大幅提升速度与动作。
每每动用时脚下会因为精气充裕而向外溢出，就像是足下生云，神秘莫测。
“之前在藏经阁就注意到了“足生精”，可惜当时不满足要求。”
这“足生精”唯一的要求便是需要修习者打通足部全部经脉与穴位。
“等这次回去后我即刻去藏经阁换来“足生精”修行。”
“不过在此之前我还需……”
陈香将神识融合着修为之力一齐沉入足部经脉之中。
通过内观可以见到此时足部的经脉与穴位都弥漫着淡淡的粉红色。只要化解了这附在经脉和穴位之上的堵塞物便可以