、元婴、出窍、合体、大乘、渡劫，每个阶段又分为初期、中期和后期。
不过刚开始的练气期却有些例外，这个阶段共分为十二层，前四层为初期，后面四层为中期，至于最后四层则是后期。
像那天在街上带走杜思琪的青年，云久歌可以肯定他的修为至少是练气中期，至于究竟是练气几层修为，因为当时云久歌还没有开始修炼，所以也看不出来。
相传渡劫之后便可成仙，不过却没有谁真正看到有人渡劫成功，即便是前世拥有大乘期修为的云久歌，也没有听说过家族之中有人突破渡劫期，就算是云家老祖也不过是渡劫初期的修为。
寻找水源的事情倒也算顺利，云久歌不过用了一个多时辰的功夫，便成功找寻到一条小溪，还在水中抓了几条鱼烤了吃，让云久歌有些无语的是，此地的灵气居然要比昨晚自己修炼的地方还要浓郁许多。
不过云久歌却没有选择停留在此地修炼，而是在附近寻找了个隐蔽的地方修炼，乍一看此地的确非常适合修炼，不仅仅灵气浓郁，而且还有水源与食物，实在是再适合不过了。
不过云久歌却知道通常在这种深山之中有水源的地方，就是那些野兽与妖兽集合的地方，这种地方经常有野兽出没，毕竟那些野兽也是需要饮水了，要是选择在这个地方修炼，万一碰到那些强大的野兽，那自己可就有大麻烦了，还是等过段时间修为高深一些再来也不迟。
就这样周而复始，云久歌每天都在这小溪附近修炼，等到实在饿得不行时，再去那小溪出抓条鱼吃，直到第四天晚上，云久歌这才成功修炼到练气一层。
这个时间比他预想中的要久上一些，若是拥有灵根，云久歌有十足的把握在一天之内就可以修炼到现在这个样子，这就是拥有灵根和没有灵根的区别所在。
修炼到练气一层后，云久歌脑海之中也扩展出一片识海出来，这里是储存修士神识的地方，神识这种东西说起来很玄妙，放出神识之后就算你闭上眼睛，周围发生的一切也可以清楚的看到，甚至比眼睛看到的更近清楚真切，就算没有阳光也是一样。
刚刚修炼到练气一层的云久歌神识最多不过能放出三四米远而已，比起前世那神识一出数万里一切风吹草动皆在掌握之中，简直就是天差地别的感觉。
不过有了神识之后，修炼起来的时候，如果身边有什么危险的话，倒是可以提前察觉到，不至于被偷袭致死。
而且最重要的是，现在云久歌已经有能力释放一些消耗灵力