，富含碳水化合物，多吃面条有力气，常吃馒头跑的快。
“阿仁，我想去大排档撸烤串、吃河粉、喝啤酒啊！”岳川仰天哭诉，他怀念没进国家队时和安仁一起潇洒的日子。
“看来你在近海大学校队的训练相当轻松？”梁景奇问岳川。
“在校队我每天下课后训练3个小时，周末一般双休，法定节日不训练，寒暑假不训练。我校队教练的人事编制其实是体育老师，大学老师们放假过节了都得享受生活，旅游啊、探亲啊、陪家人啊，这很正常，人之常情嘛，我十分赞成。”说到这里岳川笑了，那么的惬意，多么悠然自得。
“然而……”岳川忽然来了个转折，“到了国家队我发现是没有休息的，我一天训练14个小时，相当于我在校队一周的训练量。万万没想到，竟然天天如此……”
“习惯就好。”胡义风拍拍岳川的肩膀，安慰道。
岳川问到：“对了老胡，你不是京华大学校队的吗？你平时在首都也没这么辛苦吧？”
胡义风：“其实也差不多了，我大部分时间都是在首都田径队接受训练，偶尔回学校。专业队的训练也不轻松，一天练十个小时是最少的，当然了，跟魔鬼聂指导相比，我在首都算是要轻松一些。运动员就是这样，这些年走过来我们都习惯了。”
梁景奇12岁时被业余体校的教练选中，之后就是业余体校、体工队、国青队、国家队，他是标准的中国式运动员发展路线，一路在国家的培养下、在体育系统的环境中成长为国字号选手。
胡义风比岳川年长两岁，他跟岳川的经历有些相似，高中时开始练习短跑，凭借高中时期良好的短跑成绩被特招进入最高学府京华大学。只不过进入京华大学之后，胡义风被送到首都田径队代训，而岳川一直跟着于国威没去专业队。
一个多礼拜的朝夕相处，训练、吃饭、理疗按摩形影不离，包括睡觉都在一个屋，岳川和梁、胡二人的友谊迅速加深。
梁景奇、胡义风将岳川视为天才，这货一天才训练三个小时，周末还有双休，他居然能跑出10秒02的全国纪录成绩。
而苦练了十几年的梁景奇百米跑PB是10秒29，胡义风是10秒30。
“所以咱们仨加上陈乐，就是4乘100米接力赛的组合了，也就咱们四人了吧？张文涛和另外一个兄弟都伤了。”岳川深刻体会到专业运动员的辛苦，百米单项是没办法，朝夕相处的队友上了跑道也得互相竞争。但接力赛的话，咱几