翌日，定好修炼计划的罗天按时早起，此时正是卯时，按照现代说法也就是早上5点到7点之间。天还黑着，仅仅在东面天地交接处出现一丝红意。走出卧室，发现此处正是自己和柳长耳合住的小院，柳长耳并不在此，想必是回柳府居住了。钱伯和秀儿不能在斋内留宿，这几天只能先住客栈凑合一下，昨日宁城不仅留下了小纸条，还有一些罗家名下资产的契约。如今没了下人打理，还是先变卖了。得到的钱财足够平常一家吃穿用住一辈子。
罗天打开窗户，面朝东方，盘腿坐在床上开始默运《宁心静气诀》。进入了冥想入定状态。一瞬间，罗天的精神力又变成虚空之中的一颗光球，紫色的天地元气光球充盈在罗天精神光球周围。按部就班的开始捕捉天地元气，罗天竟发现，中毒之后自己对精神力的掌控更加得心应手。捕捉天地元气的成功率提升了起码三成。瞬间便捕捉到三个天地元气光球，将元气摄入体内。瞬间多日昏迷造成细胞活性降低的局面就有所好转。
不仅是精神力的掌控有所增强，连精神力本身也增幅不少，不过罗天也没有从书中了解到精神力的量化和分级，暂时也不知道自己的精神力达到了何种程度。
罗天将思绪转回，集中于身体肿瘤处，分出三分之一元气炼化癌细胞，另外三分之二元气炼化肿瘤周围的正常组织细胞。果然跟预想的一样，经过反复洗礼的一部分癌细胞和罗天终于建立了较强的联系，罗天尝试着操控他们从肿瘤上脱离，虽然受到非常大的阻力，但是仍然能够以非常缓慢的速度从肿瘤组织上脱离下来，也不知过了多久，这一过程终于结束。罗天小心翼翼控制他们进入了已经被炼化的正常细胞组织，为何呢？因为身体的免疫系统会识别并杀死大部分对身体有害的细胞。罗天也不确定，自己的身体会不会对这些零散的癌细胞有免疫能力。所以，进入已经炼化的细胞组织是最安全的办法。在这里，罗天可以控制所有细胞的变化，包括免疫系统的作用在这片组织里也会被罗天的意识左右。
因为精神力加强的缘故，所以这次罗天捕获元气数量大大增加。这也让罗天的炼化时间增加了不少。令他成功的在肿瘤的周围部下了很薄很薄的一层薄膜，这层薄膜都是由罗天所炼化的正常细胞组织构成。现在虽然还很脆弱，也无法在逐渐扩张的肿瘤面前支持多少天，但是都不要紧，按照罗天的计算，自己只要每天不断的炼化巩固这层薄膜，同时炼化并剥离肿瘤细胞。自己一定可以战胜癌症！
退出冥想与修炼，罗天感觉到精神上有些许