宋雪横了她一眼，把她剩下的那些不好听的话堵了回去。宋云晚间此来本就是不情不愿的，刚才宋雪致歉的时候，宋霜也弯了腰，但她若非是宋雪在背后伸手压了一下，怕是连头都不会低。
见宋江坚决不肯收下精血，宋雪也不好勉强，于是收回瓷瓶，免得两人在推来推去中摔了，接着说道：“这样吧。明天让小凝到我这里来一趟。我给你开个药膳的方子，也许能让你练武的效果更好。”
宋江笑道：“这样就很好了。多谢雪姐。”
宋雪道：“谈什么谢，只要你心中不要介怀就行。毕竟我们是一家人，我们都姓一个宋字。阿云，这句话也是对你说的。”
宋云嘟着嘴嗔道：“大姐，你又教训我！”
宋雪不理她，对宋江施礼告别道：“我们先回去了。”
次日，小凝到宋雪院中去了一次，接着到家族的药库中取了不少药材回来。宋江吃过药膳再打拳，不知是药膳真的效果显著还是心里的错觉，挥拳曳腿之后，体内产生的气流比原先多了不少。
过了三日，药膳的药力散发开来，宋江惊喜地发现，体内的气流居然有了逐渐汇聚之势，于是再也不嫌药膳味怪难食，还特意上门向宋雪道谢。
只是，宋雪的表情有些奇怪，既不是“我配的药膳效果还能有差”的得意，也不是“我早就知道是这个结果”的淡然，相反，似乎带着点疑惑的表情，道了声“我知道了”，便径自回她的药室去了。
几天后，小凝又被她叫过去一趟，回来后，药膳越发地难吃，简直不能入口，而药效却又提升了三分。
冬去春来，一转眼正月也到了尽头。
四个月里，宋江满嘴都是药膳的怪味，不管吃什么好东西都尝不出味道。不过他却甘之如饴，只因为在药膳的帮助下，在这短短一百四十日间，他终于将全身的经脉修炼到了内气充盈的地步。
虽然前两次聚气汇流都失败了，没能完成内气流转，贯通全身的关键一步，但是宋江已经明确感觉到，他已经踏在了人级的门槛上。
人级和不入流的区别，就在于能不能将体内的内气汇聚成气流。不能汇聚之时，一拳打出，只有手上的极少量的内气能够发挥出来，产生杀伤力，但是内气一旦汇聚，不但挥拳中能够连续引导出大量的内气，而且汇聚成流的内气还能附带上内气的属性，得到额外的效果。
金系内气杀伤力惊人，攻入荒兽体内会产生严重的破坏。
木系内气能让自身的伤势加