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第三十四章 剥茧抽丝(1 / 4)

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和曾军会面的第二天,苏曾生就和他就来到了杨文顺授课的“同方”公司,在这里曾军将苏曾生引荐给了杨文顺。

“同方”公司的这次中层员工的心理辅导课是在他们的大会议室举行的,杨文顺坐在会议室中央的讲座旁,曾军作为他的助手坐到了第一排的一个角落里,他的旁边是苏曾生。

杨文顺由浅入深的和大家讲述了一番心理学的发展,而后有针对企业的特点,具体的为员工们做了一下心理辅导。他讲的很生动,也很有趣,在场的员工聚精会神的听着。

“其实,作为一家优秀企业的员工,你们平时的压力一定很大,嗯...有很多人感觉竞争太过激烈,心里很多苦闷得不到缓解,久而久之,它会影响到你们的身体健康。这里我给大家说几种缓解心理压力的办法,大家可以试试...”杨文顺开始饶有兴趣的讲述起他的“心理缓解法”。

“第一种叫转移思路法:这是指离开令人不快的情境,转移到高兴的情景或事情上,做自己喜欢做的事,如打球、听音乐、和朋友聊天等,忘却烦恼,第二种近动物和植物法:走入大自然,与动植物亲近,让植物的生机盎然、小动物的顽皮可爱来感染自己,排遣心中的烦恼,改变自己的阴郁心情。第三种理喻反向法:为失败寻找‘借口’,或从另一个角度考虑问题,‘塞翁失马,焉知非福?’暂时摆脱困扰,排除自卑心理,平静下来之后,再仔细分析原因,明确今后的努力方向。第四种自我暗示法:不妨经常对自己说“我能行”。只要有自信,任何人都不能使你自卑......”

杨文顺一共讲了八种方法,而后逐一解释了这些方法的具体运用。

这堂课上了一个多小时,后来杨文顺又一一的回答了很多员工的提问。他

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