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第八十六章 气功心法(2 / 4)

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林扬知道,这是凭着自己的“气”耍出的飞檐走壁,而不是靠道具或者异能。

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“林扬佩服。”林扬这回谦虚的说道。

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“过不了多久,你也行。”训练者说道。

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“那我该如何练气?”林扬问道。

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训练者笑着,在空中挥了挥手,空间上空出现了两本秘籍,一本是《气功心法》,一本是《内家轻功》。紧接着这了两本心法要领刷的进入了林扬的心中。

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林扬闭起双目,领悟着这些心法秘籍。

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不一会儿,他睁开了眼睛。

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训练者说道:“运气的方式和命门,你已经掌握了,接下去,就是你自己对这方面的领悟了。我很早和你说过,气的修炼需要很久,悟性还需很高。不过,你现在的身体已经有别于常人,比如这个周天之法。无论小周天,还是大周天,都需要经脉全通,但普通人,就连小周天所提的任督二脉,都要费很久才能打通。而你....那里还是常人的脉络,它们早就全部打通了。”

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训练者停了停,继续说道:“大周天路线是人身24经脉与奇经全通。如果仅仅是感觉到气在身体内运行,只能称之为经络周天;所以,必须要练成,内视到经络、穴位及内光、内景,才能说真正是周天路线通了,这称之为丹道周天。丹道周天是道家的正途,由此可开发出人体潜能,并最终觉悟到“炁”(qi)的真谛。”

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“何为内视?”林扬有些不解。

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“内视就是,练功者将思维集中于自己的身体内部,直到能“看”到各种图像,医家称之为“返观”,俗称‘开天目’。”训练者解释道。

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林扬似有所悟的点了点头。

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“你第一步做的就是要练成丹道周天之气!”训练者说道:“你现在身体奇特,对于你来说,这第一步,并不难,好好领悟。有了周天之气,你便能驾驭此气,修行轻功之法。”

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林扬点头说道:“我明白了,道家一切都是从气开始,对吗?”

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“呵呵,正是如此。无论修仙还是修武,都是先练气,不过,仙家的气,和武家的气,完全不同,这个....你以后就会明

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