职私教,刚好乔纳森在去意大利拍戏之前就让他帮忙物色一个合适的健身私教,这下可算了能够给自己的客户交差了。
凯文也没想到自己当时只是出于职业道德,上前帮了一把手,就救下了一个明星经纪人,而这个经纪人手下的客户,正是之前在北美引起热议的年轻千万富翁——乔纳森·道格拉斯。
人的机遇有时候就是这么巧妙,自己拼命的想要往这个圈子里钻,却不得要领;结果就在自己冷静下来,准备安心备赛的时候,机会却来到了眼前。
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像黄金健身中心这样的高级健身场所,都是有私人教练室的,这也是为了保护客户的隐私,毕竟经常有明星来这里健身,人家不想被普通人骚扰,所以为此多付点钱也无所谓。
凯文也见到了自己即将服务的客户,和自己在电视上见到的一样瘦弱,腰可能只有自己的大腿粗,这样的客户可不容易帮助。
很多人有误区,觉得减重比增重困难,其实这是错误的,当然你胡吃海塞,长了一身肥肉那当然很容易。
但这里说的是增加肌肉含量,这可就是个技术活了,不仅训练要合格,同时合理的饮食、充足的睡眠,甚至良好的心情都会对增重起到不可忽视的作用。
凯文和乔纳森简单阐述着健身的原理和注意事项,让乔纳森这个前世没有任何健身经验的小白受益匪浅。
“想你现在需要提升的是整体的力量水平,所以我会针对你的身体状况,给你制定一份合理的训练饮食计划。”凯文看着乔纳森的体检表,对乔纳森说道。
“可是我9月就要离开洛杉矶,这不会耽误训练么?”距离多伦多电影节开幕也只有不到一个月的时间了,乔纳森不知道时间上来不来的及。
“没关系,我这段时间主要是规范你的训练动作,你只要掌握了我教给你的知识,基本就算是初级健身运动员的理论知识水平了,自己在外也要保持锻炼,最好能够一周和我联系一次,把自己的各项数据向我汇报一下,我好及时为你做调整。”明星时间不固定很正常,凯文也有心里准备。
“那我们现在开始?”乔纳森迫切的想要变强壮,于是跃跃欲试地说道。
“开始吧,今天我们先来熟悉卧推···”
两小时后,丹尼斯开着乔纳森的三菱跑车,乔纳森像一摊烂泥一样陷在副驾驶座位里,此刻他感觉自己的胸口像被火烧一样的灼热。
“丹尼斯,未来也会是像今天一样么?”乔纳森有气