紫金金丹。已经几千年没有出现过了！很多人都怀疑其是否真的存在。
毕竟能结成金丹的大能，也是修真界中凤毛麟角的存在。
除了金丹大能外，其实还有一种方法可以制作出玉简，那便是练罡期的修士把自己的记忆，剥离除了封入玉简中。这种方法对魂魄伤害很大，机会没有修士愿意做，当然有些寿元将尽的修士，为了后代着想，也不是不这样做。
这一枚玉简，便是莫小白的曾祖父，自废修为前，把其毕生所学，全部封印在玉简中。
眼下莫小白得到了其曾祖父，一个练罡境界的修士的修炼知识，可以说只要莫小白不作死，那就肯定可以沿着前人走过的路，成为练罡期的大修士。
在大成王朝，练罡期已经可以算得上是最顶尖的修士了！不说练罡期，便是凝煞期，也可以横行一时，因为练罡期过去便是结丹，结丹后便大大的不同，光寿元便有八百之数！
而未到结丹，最多不过活区区三百载岁月，与结丹相比差距实在太大！故而能突破到练罡境界的修士，无不卯足了劲，想要一窥结丹之玄妙。
在这种大环境下，自然没有什么练罡境界的人愿意出来与人打生打死的，都在修炼，祈求能突破到结丹期！也因为如此，寻常在外行走的修士，修为基本上到了凝煞便到头了！