的身体作为支架，然后借此再一次继续发力，因此可以算作是两次瞬间爆发力的集合，只有抓举才能算是一次爆发力的展示。
因此哪怕是运动员，人类爆发力的完美展示，69公斤级的奥运冠军，瞬间爆发力也就一百六十公斤左右，基本上和林帆的水平差不多，当然双方努力的方向并不一样，一者是专注举重，而林帆却是专注练武，因此并不能混为一谈。
毕竟真让林帆去举重，肯定比不上专业的，动作姿势不到位，还有许多其他方面的欠缺，到底能不能将本身的力量爆发出来，到时候还真得两说，不过这样子的情况对于举重运动员来说也是一样的。
经过这段时间的刻苦锻炼，林帆也基本摸清楚自身当前的极限，如果没有估计错误的话，八十六公斤左右就是林帆目前的极限，再过两个月应该就能达到，接下来就要考虑修行武学筑基锤炼秘法，通过不断反复打磨自身力量的方法，深入挖掘自身潜力。
由此林帆再一次明白，战团世界骑士训练秘法的苛刻条件，必须在二十八岁之前，最好是在二十五岁之前，士兵的力量就必须达到九十公斤以上，这样才能考虑修行骑士训练秘法。
要知道所谓的骑士训练秘法的本质，其实就是在人体达到本身极限之后，在此基础上进一步突破本身的极限，从而变得更加强大。
我们经常听闻这样子的消息，说是有那老奶奶，情急之下为了保护孙子，竟然能够举起一辆轿车。
这样子的消息虽然看起来匪夷所思，但其实是有科学道理的。
要知道所谓的人体极限，其实并不代表人类极限，人类本身的力量其实是非常可怕的，如果全身的力量能够充分发挥出来，就算是一个普通人也能爆发出好几吨的强大力量，不过随后等待他的便只能是死亡。
力的作用是相互的，你发挥出多么强大的力量，就要承受相应程度的反作用力，如果本身并不能承受如此强大的力量，那么最终只能使得自己受伤，因此为了保护自身，人类本能之中会对自身做出许多限制，因此所谓的人体极限，就是在本能限制之下，所能发挥出来的最大力量，根据每个人的资质和根基不同，极限力量也会有所波动起伏。
而真正的人类极限就不一样了，远远超出所谓的人体极限，最终是需要以吨作为力量单位来进行计算的，因此人类本身的力量，其实是相当深不可测的。
而所谓的骑士训练秘法，其实就是在达到人体极限之后，进一步一点一点打开人体限制本身力量的