“好了，别浪费时间了，你的时间不多，赶紧开始练习吧，你现在是要么成为忍者，要么死在战场。”斑叹了口气，淡淡的道：“首先，你要先学会提取自己自身的查克拉，查克拉，是精神能量和身体能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术，幻术和体术的能量来源。也可以制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质。也就是说所谓“忍术”是从体内摄取这两种能量，经过提炼（这称为提取查克拉）的意志，经由“结印”这种步骤后才会发动。”
“那具体到底要怎么做啊……”希灵无聊的看着宇智波斑：“说这么多我也不懂啊……”
“你是白痴么……”斑满头黑线，然后从忍具包里拿出一份卷轴，扔向希灵：“算了，不怪你，拿着。”
“打开卷轴，然后，静下心来，尝试着沟通自己身体里的精神能量，让他为自己所用，慢慢引导出来，然后输入到这份卷轴里。”斑看着拿着卷轴发呆希灵，耐心的道：“今天只要您能成功激活这份卷轴，就算你成功了，不然，别想吃饭了。”说完，斑已经撒手不管希灵，一个人跑到训练场边缘的大树下休息了。
就这样就跑了，简直卧槽啊……希灵看着离自己离得远远的斑，心里真有说不出的苦，要是这么容易成功，他丫的就不会跑到那么远了。
不过，对于这具神赐的身体，应该不会很难吧……希灵看了看手中的卷轴，然后把卷轴摊开，放在地上，他静静的对着卷轴做了下来，把右手放在卷轴正中心的“忍”字处。
查克拉……
希灵闭上眼睛，尝试着沟通自己的身体……
一个小时过去……
二个小时过去……
三个小时过去……
直到太阳下山……
“就是现在！”希灵猛的睁开眼，一股狂暴的能量突然从身体里涌出，冲向卷轴！
“彭”的一声，卷轴化作一阵烟雾，变成了一把小小的苦无，静静的躺在希灵的手里。
“呼……”希灵擦了擦额头的汗水：“终于成功了。”
为了沟通这所谓的查克拉，希灵可真是用尽吃奶的力气了，用了整整一天，才算是弄明白查克拉的奥妙，不得不算，这种能量真的很神奇，充斥着整个身体，在身体里缓缓流淌，非常的舒服。
“刚刚的是什么……”宇智波斑本来已经在树下睡着，突然被一股狂暴的查克拉惊醒，顺着查克拉的来源望去，他在希灵身后看到了一个由查克拉幻化而成