示范，让我先从桩功练起。因为没有太多时间教我，练了一个小时的桩功以后，汪伯又教我拳法，从最低级教起。他嘱咐我每天早中晚都必须做三个小时的桩功，然后按照他的技法练，持之以恒方能成器。
八极拳技法从低到高分为：低中高三级。每升一级对应的力量不等，掌握越高级技法越厉害。总结说来八极拳讲究的就是一个刚脆劲，愈刚愈勇。
汪伯不愧为八极拳大家，他的讲解往往都是一针见血，让我避免少走了许多弯路。
这一通练习下来，我累得就跟一耕牛似的，上楼的时候腿都没劲儿，直打摆子。不过收获也颇多，虽然还未入门，但至少我明白了八极拳的概念。
回去的时候，给我开门的是刘梅。
一看到我，刘梅脸一下子就红了，看向我的眼神怪怪的，怎么说呢，我感觉就像在看怪物似的，盯着我好一会儿，从上到下，从下到上，最后居然在我那儿瞟了一眼-------