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人类心灵深处的识海是连黑暗都吞噬的虚无之地，当人类进入深度睡眠后的便会沉侵其中，那里本该看不见，不，应该是意识不到任何事物才对。
但此刻一幅幅图画以及一排排文字散发着晶莹的光芒，如同星辰一般照亮寰宇。
“这是……?”
识海之中，仓吉被这散发着光芒的字画惊醒，他仔细打量其中的内容，发现自己好像有些印象。
长寿经，仓吉穿越前在路边小摊买的，据摊主所（忽）言（悠），这是道教大佬葛洪所著的养生心得。
“不过，我应该只是粗略的看了一遍吧！为什么会记得这么清楚?”
仓吉记得很清楚，当时正处于下班回家的路上买了这本长寿经，然后在路上边走边看，最后在过马路时没有注意到来往的车辆，而穿越到了这个世界。
“这难道真的是葛洪大佬的著作?”
仓吉买这本书纯粹是兴趣所致，压根就没相信摊主的话，只是……粗略看过甚至没有看完的内容出现在识海之中，这件事本身就足以显示出它的不凡。
葛洪是谁?
他是东晋著名医学家，道教学者，炼丹师，自号抱朴子，著作了《肘后方》《抱朴子》内外篇。
如果抛开神话故事中的人，那么葛洪可以算道教最有影响力的人之一。
当然按照现实来讲，葛洪最多就是一个著名医学家，宗教家。
但是关于葛洪的传说数不胜数，什么小仙翁啊，罗浮真人啊，在世真仙之类不要太多。
此刻这本长寿经已经展现了它的不凡之处，如果它真是葛洪所著，那么说明葛洪并非简单的医学家，宗教家。
如果不是，也没关系，长寿经已经展现了自己的不凡之处，那么必有其独到之处。
仓吉显然意识到了这一点，顿时神情兴奋起来。
“我就说嘛，这年头穿越者哪能没有金手指的。”
嘀咕了一声，仓吉开始仔细阅读上面的内容。
长寿经分为三篇，分别为养生篇，锻体篇，养气篇。
其中养生篇讲述的是如何在饮食以及作息时间方面进行调整进而达到身体安康的目的。
此篇章最后有一句话进行了总结：“无问道之心，亦无大毅力者按此法过日必定无灾无病，长命百岁。”
锻体篇是九幅人体动作图，看起来和前世公园里老头老太太们打的养生拳有些相似，不过看旁边的