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第970章 污女的指导(3 / 6)

衣,翘着脚躺在床上看书打发睡前时间,小叶子直接就把王妃领进了卧室。

“白蔻!”

白蔻吓得不轻,一个骨碌坐起来,“干嘛?怎么了?”

宁佩兰几步到床前一屁股坐下,把单子展开来放到白蔻眼前。

“你看!他胖了多少?!”

白蔻一目十行迅速扫完,噗哧一下笑了出来,“腰围大于胸围?”

“你别笑了,腰围这么大,迟早肚子要凸出来,他一个大男人要是肚子比我这生育过的女人都大,那像什么样子,难看死了!”

“对啊,就是很难看啊,男人只知道对女人的身材诸多要求,各种条条框框,也不想想自己猪头猪脑还自以为是天下少见的帅哥。”

“那怎么办啊?”

“当然要节制饮食,让他瘦下来啊。”

“怎么瘦呀?他们俩天天都在外面有饭局,有时候早上都不在家里吃早饭的。”

“王爷怎么胖起来的我不知道,顾昀这一个多月像吹气一样,大概就是因为他在外面吃多了,家里照料他饮食的人不懂得重新调整,家里家外好东西吃多了,超出了身体每日所需,就囤积起来,可不就变成肥肉了么。”

“可是现在全国举人云集京城,正是他们结交新朋友的大好时期,各种应酬难以拒绝,家里要怎么办呀?”

“必须得知道他们在外面吃了什么,让他们的随身下人报菜单上来,他们在外吃饭必是大鱼大肉各种油腻,家里就只好清淡为主,红烧煎炸烤炙的做法少用,吃炖煮清蒸白灼这类吧,不过男人吃鱼虾白肉,女人还是要吃红肉的,有红肉才有气血,女人每月失血一次,都得靠红肉补呢。”

“我跟着一块儿吃这么清淡,是不是我也能瘦呀?我觉得我肚子好大,看着好像还怀着一个似的,而且我的胳臂也很粗,虽然我没量过,但我知道,我自己站在镜子前都不愿看我的身材。”

“你的胖跟怀孕生育有关,你这肚子纯粹就是怀孕撑大了皮肤现在收不回去,你想瘦下来只有靠出汗,促进皮肤重新收紧,光靠饮食调整没用。”

“你懂?”

白蔻扬起一个得意的笑,在床上平躺,把上衣一掀露出肚子,抓着宁佩兰的手放上去摸。

“咦?咦?!咦!!!”宁佩兰轻轻摸了几下就爱不释手,“这就是腹肌吗?手感好棒啊!”

“王爷连腹肌都没有吗?”白蔻抓到一个小重点,“顾昀以前腰腹肌肉线条很漂亮的,掐他肉都掐

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