”我随手拿一条藤鞭，便闭上了眼睛。
剑再一次入手，这一次紫霞却是谨慎的缓缓趋近目标，直到拉近一定距离后才蓦然爆发猛烈执剑刺击，然而即便已爆发了全身的力道，紫霞的刺杀依然是悄无声息。
但是紫霞甚至都没察觉自己是怎么失败的的，只觉得眼前一闪，长剑脱手而出，然后胸口一痛，便倒飞着，砸在墙壁上，缓缓滑下的同时，紫霞已然没有了再战的心气，颓然坐靠于墙角。
“胸口好疼啊!”紫霞捂着胸口，说道“你这臭不要脸的，你什么时候袭的胸？”
“两乳之中膻中穴，具有调理人身气机之功能”我拿出一根又一根的石针或玉针在紫霞身上针灸起来。“你虽尽量不发出声音，然却忽略掩饰了你长剑破空之声。使剑不留三分力，反而使力道变老，我用滕鞭在侧面一抽，便带着你的剑偏移，这时你空门大开，再近身肘击膻中穴，乱你身体气机运行”
“哼”紫霞嘟嘴哼了一声，然后说道“你这个色狼还有点本事，跟你学点也必不可。”
我牵起紫霞的手，拉她起来后，说道“来，基天才第一步，站桩练神!”
“啊咧？”紫霞一脸懵逼。
“练神练的是心神意志，心要稳，神要准，意志坚韧如铁，心智洞察万物，最终超脱于天地。”我淡淡的说道，“来，扎个马步”
“马步？”紫霞想了想，来了个四肢趴地“然后呢？”
“你在干什么！”我吃惊的问道。
“扎马步啊？”紫霞眨巴眨巴双眼，天真无邪的说道。“扎马步嘛，难道不是模仿马走路的步法吗？”
……
我真的后悔没把她掐死……
“起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开。这是蹲马步口诀，马步，它不是模仿马走路，而是模仿人骑马的姿势，来，甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去。”
“对，就这样，人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题，你这要站成了一死马!”
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，