步凡扑通一声跪在戒律堂的大理石板上，虽然膝盖磕到生疼，但是他竟有一丝快感，前世的他因为出身贫寒，所以拼命和命运对抗，他不愿意任人宰割所以和志同道合的人建立势力，免费给贫民提供吃住和看病，可是在这样的世家，竟然有这样屈服于别人的少爷，步凡头一次这样的厌恶这个身体。
“既然曾经的你这样不珍惜，那就别怪我，”步凡重重的说道，同时握紧了拳头，“曾经的步凡已经死了，现在我才是，我会让所有人知道歩家不是一个没骨气的家族，我步凡亦不是！”
步凡下定决心，立刻宁神定志，百会穴炁门开始释放炁力，运转起《神农本草经》，这一次炁力是流入了经脉，步凡很细致的将自身经脉的细枝末梢都用炁力筑炼到，先是十二正经，从手三阳经到手三阴经，再从足三阳经到足三阴经，每一个细小的地方都没有被步凡放过，即便这个过程枯燥繁琐，步凡也是耐着性子完成，终于在正午时分完成了十二正经的筑经。
筑经的好坏与否，决定了以后突破瓶颈的时候，自身经脉是否能承受住突然增大的炁力，是个非常重要的一个过程。
一般人将十二正经筑经完毕就会结束筑经，但是步凡并不打算这样做，因为人体可不止是十二正经，还有奇经八脉，步凡做就想要做到做好。
奇经八脉交错的循行分布在十二正经之间，沟通了十二经脉之间的联系。奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来，达到协调阴阳的作用。督脉与六阳经有联系，称为“阳脉之海”，具有调节全身阳经炁力的作用；任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经炁力的作用;冲脉与任、督脉，足阳明、足少阴等经有联系，故有“十二经之海”、“血海”之称，具有涵蓄十二经气血的作用；带脉约束联系了纵行躯干部的诸条足经;阴阳维脉联系阴经与阳经，分别主管一身之表里；阴阳跷脉主持阳动阴静，共司下肢运动与寤寐。
所以说一些人认为奇经八脉作为联通，不必为之筑经，万一筑经中出现问题，没准会得不偿失，但是步凡有《神农百草经》的帮助，出现问题的可能性不大，所以也敢做出尝试。
更何况，步凡认为存在即有道理，既然人体内存在奇经八脉，就一定有存在的道理，就值得自己付出，稍稍恢复了一下炁力，步凡就又开始了对奇经八脉的筑经。
一旦开始，步凡就是全神贯注，知道午夜才又醒过来，这期间他一心一意的筑经，对于外界的事情一概不知，即便如此，也