是前面的花絮，便看得涂波大流口水。
刚刚咽下口水，镜头给了火车站一个抱着小孩子的女人，市井的嘈杂，让涂波感到很是亲切，他不由得对这个节目有了一分亲近感，他突然在想，这节目可能不会和以前的那些说美食的节目一样，派个专辑到处吃吃喝喝。
可是，具体该怎么演，他并不知道，于是，好奇心催促着他，认真而紧张的盯着电视。
一道敦实而自然的男中音响起，让人神经放松，瞥了一眼屏幕上出现的播音员的名字，李晃，涂波突然响起网上爆火的播音员考题‘它们又到了交-配的季节’，他微微一笑，继续看着电视。
“不管是否愿意，生活总在催促我们，迈步上前，人们整装、启程、跋涉、落脚、停在哪里、哪里就会燃起灶火。”
声音伴随着各种不同职业穿着的人的背影响起，短暂的停歇，几道美味的佳肴出现在屏幕之上，令人眼前一亮，这些佳肴并非是高档酒店的那种假大空的菜色，而是街头能够看到的吃食，切块、包裹、滚油浇注，汩汩的沸水煮食的声音令人浮想联翩。
饺子、红烧肉、面条、一应俱全，涂波看得眼睛都不想眨动一下。
尤其是随着这些食物出现的面孔，更是让涂波很有看下去的欲-望，都是些平头老百姓，这《舌尖上的华夏》讲的，应该是民间的食物了。
涂波点了点头，心道肯定是这样的。
“从个体生命的迁徙，到食材的交流运输，从烹调方法的演练，到人生命运的流转，任何食物的脚步，从来不曾停歇。”
解说的声音与配乐融合的恰到好处，尤其是那一幕幕闪过的芸芸众生，更是让涂波聚精会神。
看到屏幕上出现了硕大的‘脚步’两个字，他心想，这大概就是这一集的名字了。
长吁了一口气，让自己完全放松，看电视。
电视屏幕中。
云卷云舒，连绵起伏的山脉，宏伟壮观。
波密、藏省林芝。
“藏省林芝，印度洋吹来暖湿的季风，植物正在疯长，又到了白马占堆最忙碌的季节，天麻和灵芝是重要的经历来源，但是，一个月后，它们将消失得无影无踪。
从峡谷到雪山，七千米的海拔高差，让林芝成为世界高山植物区系最丰富的地区。
弟弟高中毕业，白马得迅速赚够他读大学的费用，不过在这之前，他为弟弟准备了一份特殊的礼物。”
涂波突然坐直身子，这节目