这种训练是枯燥的，也是很费时间的，不过随着训练的进程越来越快，随着人体慢慢的掌握住双手的互补，随着注意力和反应能力越来越好，进步也比前面快很多。
所谓的就是入门难，而后期，只要你摸清楚了这里面的规律和身体的进步，后面就相对来说没有入门那么困难了。
不知道别人是不是这样，反正这段时间下来，方肆有所感悟，就好像学习各国的语言一样，很多语言都是入门难，但进入之后，就慢慢的开始简单了。
这样的反应训练也是相同的，哪怕是此时方肆已经到了四档风速和九枚石块，方肆也觉得，这比入门要简单一些。
在这个大的厂房之内，方肆每天白天都会在里面训练至少五个小时，训练半个小时，休息半个小时，而这一天也就过去了，剩下的时间方肆休息一下，然后静坐冥想，巩固这一天所学，感悟这一天的精髓，这也算是一种实力的巩固。
这段时间方肆可以说是与世隔绝，他和郑大龙都没有出过训练基地，而外面的消息方肆也没有问，但方肆知道，估计外面已经乱了，自己现在已经把手机等物品全部放在家里，车也不开，外面的人估计是以为自己失踪了。
金须也很少回来，心儿更是没有来过，柳眉也在忙自己的事，她也许是知道自己在训练，所以偶尔金须来的时候，柳眉会让金须带些话，而这些话也就是互诉衷肠，其中没有一点点她那边的进展。
郑大龙这边也得到了很大的进步，他此时由于n3的提升，现在已经感觉到了三星之上，至于具体多少的拳力，郑大龙也没有机会测试，不过他并不在乎，只要能提升实力，多少都没有关系。
而郑大龙时不时会询问方肆，自己两个人要训练多久？他还要事情要做。
在方肆的询问之下，郑大龙一脸的冷意，最终还是告诉了方肆，郑大龙需要去报仇，他被人废了，如果不是方肆的话，他现在可能猪狗都不如。
方肆这也想起，自己当时救郑大龙之后，让郑大龙提升实力之后自己去报仇。
那个女老板也不过是一个小老板，方肆记得她老爹好像是黑道的，而他们的手下最多也只养得起二星的人，所以，此时郑大龙的实力，足够的产品那一家人。
对于这种事，方肆也只是微微一笑，有仇不报就不是郑大龙了，别看这家伙脾气耿直，但他也不是泥捏的，以前是没机会和实力去报仇，既然现在有了，郑大龙绝对不会手软。
“做干净点，我可不想