第一站，摄制组来到军营。
位于aux plaines镇东南方向2公里外的护卫队军营，相比一年前的比较简陋军营，此时面积已经扩大了5、6倍，占地200多亩。
一排排整齐的营房，各种军营功能建筑。
还有设施齐全，功能完善的训练，培训营。还有一个护卫队士兵考核晋级中心，所有护卫队队员分为9个等级，（c1,c2,c3,b1,b2,b3,a1,a2,a3)，c级为初级安全人员，B级为中级安全人员，A级为高级安全人员。
升职，提高薪资标准最主要的一个依据是护卫队考核晋级的级别。
军营还有个多功能的军用机场。
在军营西北角方向有一片空旷的地方。
停靠十二架贝尔407直升飞机，2架美军现役的AH-1“眼镜蛇”攻击直升机，6架F14(雄猫）外销改进型战斗机，这种战斗机比绝大多数国家的现役战斗机还要更先进。
这是托尔图加岛的空中防卫，侦查力量。
摄制组跟随道尔.夏克来到军营训练场。
道尔.夏克是托尔图加岛方面的人，将着一张由陈锐，托尔图加岛安全委员会双重签发的通行令，可以通行于各个被禁止外人进入的地区。
他将全程协助，协调《跑男3》摄制组的拍摄。
军营训练场的护卫队士兵正在热火朝天的训练着。
一排排士兵咬紧牙关蛙跳，俯卧撑，攀爬障碍。......。教官大声在吼叫。整个训练场都能听得见他们的像魔鬼一样的声音。
护卫队的训练绝对是非常辛苦的，训练难度，训练项目几倍于各国普通的军队。
护卫队普通一个士兵一个月都拿着数千美元的高薪，高福利，每个士兵都是精英。
废材想过封闭式魔鬼3周《护卫队士兵特训营》考核都过不了，早淘汰了。
道尔.夏克带着《跑男3》拍摄组来到一个空出来的训练场。
中、韩跑男团，嘉宾穿上托尔图加岛护卫队士兵的训练军服，一身丛林迷彩。贝雷帽，军鞋，只不过，与护卫队士兵区别的是，他们的训练军服上没有肩章，领章，白板一条。
这是一块障碍场。
有跑道，深沟，树干鹿磐、板障、房屋模型，吊绳。桥梁模型，晃梯等。
“不会吧。不会真的跟托尔图加岛士兵训练一样的内容吧，这也太难了。”大黑牛开口叫苦起