从古至今，几根手指都能数得过来。
他们的寿命比普通人活得久一点，比如，传说中张三丰就活了212岁。
清代大儒朱仕丰评价张三丰说，古今练道者无数，而得天地之造化者，张三丰也。
尤其是生活在现代的练气士、修练者，修练路途越发艰难了。
一来，现代经过工业革命，环境破坏，大气污染，地球上的灵气越来越稀薄了，只有名山大川，洞天福地，人迹罕至的地方灵气要浓郁一点，但尽管如此，灵气浓度仍然比不上古代，更别说，练气士顶盛的时期，先秦，比先秦更早的上古。
二来，修练法门的失传，先秦以及比先秦更早的上古，练气士顶盛时期，拥有很多完整的修练法决，法术，比如，陈锐修练的龟息决，土遁术，水遁术，撒豆成兵，黑云犬等法术。
但，到了现代，因战乱，以及最主要练气士这个群体的没落，凋敝，就是所谓的末法时代，只剩下一些修仙残卷，散佚，以及后来的练气士根据上古残卷，散佚，结合佛、道理论撰写的修练法决。
如果说，先秦，或远古的修仙法决是极品法决的话，那么后来练气士根据先秦修仙残卷，散佚撰写的修练决，什么金丹术，导引术，食气术，行气决，养生功法只能算是不入流的法决。
先秦，或远古的修仙法决是真正的可以长生的修仙法决。
而，现代的金丹术，导引术，食气术，养生功法只是练气决，追求的养生，练气强身健体。从古至今，无数拥有大智慧，大毅力的那些人拿着这些练气决最高才修练到练气化神的境界。
先秦以及上古完整的修练法决到现代，可能只有陈锐手上的龟息决了。
法术全部没有了。
在终南山主峰太乙山一个非常偏僻的山谷，有一座简陋的茅草屋。
在茅草屋内， 有一位老者和一位中年的道人。
老者盘坐在莆团上，穿着葛衣，头发随便打了个结，用簪子固定，枯瘦的脸，瘦骨嶙峋，但，精神健硕，眼神低敛，慈眉善目，最吸引人目光的是他的长到胸口的发白胡子。
老者叫李正一，110多岁，生于清宣统年间，从小随师修行，修习张三丰的《大道论》、《玄机直讲》、《玄要篇》，《无根树》丹词等等，算是武当一脉的。
从修习至今有90多个春秋了。
他的修为已经修练到练精化气后期。
练精化气后期的修为，放在整个修练界，都是顶尖