候，也是紧张的，整个人发抖，心跳特快，手脚冰凉，身体发抖。但是你慢慢的有了经验，你就不怕了。“阮阮给傅凝讲述自己第一次上台的样子。
“那你后来是怎么了克服的？“傅凝。
“我当时都那样了，当然如果不恢复状态，肯定就只能搞砸呀，所以我妈当时就给我说你不用这么紧张，你想呀，台下你都认识吗，那些老师，可能学生你会有认识的，所以你不就不用担心自己唱砸了会怎样，反正你又不认识，不知道他们是谁。“阮阮
候，也是紧张的，整个人发抖，心跳特快，手脚冰凉，身体发抖。但是你慢慢的有了经验，你就不怕了。“阮阮给傅凝讲述自己第一次上台的样子。
“那你后来是怎么了克服的？“傅凝。
“我当时都那样了，当然如果不恢复状态，肯定就只能搞砸呀，所以我妈当时就给我说你不用这么紧张，你想呀，台下你都认识吗，那些老师，可能学生你会有认识的，所以你不就不用担心自己唱砸了会怎样，反正你又不认识，不知道他们是谁。“阮阮