冥想法的基础就是入静，入静的根本在于减少记忆和情绪的干扰，最大限度的回归意识本身，通过意识，构建想要观想的事物，沟通冥冥中的事物，从而对精神意识进行一定限度的改造，壮大意识本身，在这其中，记忆可能会产生帮助，也可能会产生反帮助，但是情绪绝对是最大的敌人。
罗文在前世也曾经玩过佛家的空，道门的虚之道，对这方面还略有研究，从根本上看其实冥想法是一致的，但是在那个物欲横流的时代，根本没有一次成功过，仅仅有的几次，也只是差点成功而已。
仔细思虑了一番，他准备开始在这个世界的第一次入静，第一步，就是将意识沉入到精神世界，忽略身体和五感的存在。
调整呼吸，减少身体活动，很快，罗文进入了完全安静的意识世界。
人一旦进入意识世界，那么意识就会被各种各样的生活记忆所占据，入静的第一难点就是如何抛弃这些记忆，使意识纯粹。
好在冥想法当中就有这种办法，他潜意识里指挥肉体，双手合十，十根手指形成了一个奇妙的图案，当图案形成之后，顿时感觉记忆力给自己的阻力减小了许多，许多杂念消失不见。
精神意识世界顿时一震，就仿佛你在为一件事情烦恼，烦恼的快要自杀的时候，忽然有人对你说，这件事情不用做了，整个人一下子轻松起来，就是这种感觉。
只不过，记忆是无法消除的，只能减小他的干扰，罗文依旧能够感受到记忆的困扰，尤其是一些比较深刻记忆，这些记忆，有的是愉快的记忆，有的是不怎么愉快的记忆，愉快的记忆，会让他产生一种高兴的情绪，不愉快的记忆，则会让他产生不高兴的情绪，但是无论是高兴的情绪还是不高兴的情绪，都会影响他的意识。
入静的过程，就是在于自己的记忆和情绪做斗争，不知道过去了多少时间，罗文一直都在和自己的记忆争斗。
“原来两世为人的烦恼这么多，这些记忆，恐怕就是我魔法路上最大的阻碍。”罗文并没有沮丧，甚至有的时候还会沉侵在这些记忆当中，分析当时的情况，以至于为什么会这样，有什么解决方法，冷静，冷静，。。。不知道过去了多少时间，罗文忽然感觉精神世界里一轻，所有的意识汇聚成一道，只剩下了纯碎的主动意识，他明白，这是入静成功了。
入静并不代表一念不生一念不起，那种人是死人，只能说杂念少了点，自己的潜意识依然存在，依旧能够思考。
没有了记忆，情绪的干扰，