共工的锻炼方法吧，它确实粗糙了点。
但是，它的效果，也是真的够顶的，泡完药池出来之后，萧白是完全可以感受到，自己本身虽然并不弱小，但是也算不上强大的肉身里，那股澎湃的力量感！
就如同，能感觉到你身体的每一个部位，都跟你的大脑，完全呼应，融为一体一般。
萧白试着挥了挥拳，然后，发现自己居然已经可以击出拳风了！
拳风啊！上辈子萧白也只看到过某些真正的大佬打出来过，现在居然自己也可以了！
“行了行了，强是强化了不少，但是，也就巫族两三岁的孩童水平吧。”
萧白：？？？？
不是？你们巫族说话，都特娘的这么伤人的吗？？
“还得练练，再泡个七八次，基本就应该能达到夸那个水平了，也不算差了。”祝融看了看萧白的身躯，满意的点点头。
萧白虽然本身也蛮喜欢锻炼的，但是，到了这洪荒之后，天天忙得脚不沾地，安排各类事项都没时间，晚上回了山洞，一般就是倒头就睡。
而后面被元始传法之后，打坐练气，则就直接取代了萧白的睡眠，至于肉身锻炼，萧白本身确实没太当回事。
但是，被敖狂玩弄于股掌之间之后，萧白彻底的认识到了炼体的重要性！
不说别的，就祝融这躯体，让敖狂捏一辈子，怕是都不可能捏碎！那点力道，怕是对于这帮精修炼体的大巫来说，就是挠痒痒。
想通这点之后，萧白也点了点头。
“行，祝融大哥，那我明儿继续去练？？”
“你急个啥？先帮你把开灵仪式做了再说吧。”祝融倒是丝毫无所谓。
“你昏迷的这段时间里，共工被小妹叫走了，而帝江大哥，也已经让六哥去给你准备开灵所需的材料了，你现在这样子，刚好，你要是不介意就这么裸着出去的话，现在去也行。”
萧白这才发现，自己的八卦紫绶仙衣等穿在身上的灵宝，早已被卸下，现在的自己，除了那条自己缝的兜裆裤，几乎啥也没剩下！
抱着侥幸心理，萧白撑着一张脸问了问旁边的祝融。
“祝融大哥，我这衣服是咋回事？”
“小妹给你脱的呗！我们这帮大老爷们，哪会帮你干这事，最开始共工准备动手的，但是你那道袍居然也是件灵宝，最后一并交给小妹解决了。”
祝融从吃完的骨头上扯出一根，当做牙签，在那一边剔牙