作并不能真的连贯起来，而且还有点失衡。
但是随着动作的继续，陈羽谪感觉自己周身毛孔似乎都张开了，更是从腹部传来阵阵暖流，连后背也开始微微出汗。
待到第一个虎形戏做完，陈羽谪已经发现自己打嗝的症状已经缓解不少，频率明显降低了，而且已经不再发出声音，只是偶尔的抽动一下。
虽然发现了这些动作的奇特，但是陈羽谪并没有停下来，而是接着将陈先生教导的动作，没有丝毫差别的做了出来。
在做这些的动作的途中，陈羽谪也发现了自己不仅视力，连记忆力和大脑联想能力都变得更加出众！
一边按照陈先生的教导做着动作，一边在心中对照着前世自己学习的五禽戏，发现了许多问题，但现在不是印证的时候。
待陈羽谪做到‘猿形戏’的时候，陈先生从一边递给她一根比她身高稍一点的横杆。陈羽谪接住后，开始继续做着后面的动作。
在经过一刻钟的记忆训练，陈羽谪终于将陈先生教导的动作完全做完。闭着眼睛站立在原地，她感应着自己身体的变化。
打嗝的症状已经完全缓解，现在身体一片暖烘烘，背后出的汗已经衣衫晕染了一片。而体内那些热量大多来自腹部传来的暖流，还有一部分似乎是来自外界空气？
在刚在做到鹿形戏的时候，陈羽谪就隐隐感觉到自己身周张开的毛孔似乎向着体内吸取着什么。
那是什么？皮肤的呼吸吗？按道理说，皮肤呼吸应该是十分轻微的才对，怎么可能被我感受到？
在陈羽谪闭着眼睛想着身体里奇特感应的时候，她又感觉到自己胸腹间有着隐隐的气闷感，不假思索间，她就将前世学习五禽戏里面的‘鸟形戏’做了出来。
先是自然站式。吸气时跷起左腿，两臂侧平举，扬起眉毛，鼓足气力，如鸟展翅欲飞状。呼气时，左腿回落地面，两臂回落腿侧。接着跷右腿如法操作。如此左右交替各七次，然后坐下。屈右腿，两手抱膝下，拉腿膝近胸，稍停后两手换抱左膝下如法操作，如此左右交替也七次，最后，两臂如鸟理翅般伸缩各七次。
其实在做出‘鸟形戏’的第一个动作时，陈羽谪就回过神来，不过她并没停下来，而是按照记忆中的方式做着。
只是做了一会，她却并没有体会到刚才做那四个动作那时的连贯感觉，反而感觉很多动作都十分别扭，身体内原本平静的热流似乎想到处乱窜，弄的陈羽谪有些难受。
这时候，突然福