长袍一挥，在他面前出现了一个圆池，“这池中水有着奇花异草，在你坚持不住的时候进入其中，可以助你快速恢复灵力冲击带来的损伤。”
方天点了点头，便接着修炼。
在方天冲击第十次的时候，他终于坚持不住了两眼一黑倒了下去。天老显身，看方天第一次就能坚持到如此地步，已是不易。
此子意志坚定，对一件事不轻易放弃心中很是满意，然后将他放入池中，不一会池中泛起白雾，方天脸上原本疲惫的模样开始逐渐消退。
一个时辰过后，方天睁开眼睛，活动了一下四肢，这时他发现自己身上已是疼痛全无，浑身舒畅。
天老看他醒了说道，“小天，修炼的时候不必硬撑，自己如果感到无法坚持的时候，就稳住心神，进入池中，这样会比你失去意识的时候效果要好。”
“嗯，天老，我知道了，下次会留意自己的状况，不再硬撑。”方天心中也是觉得应该如此，他从池中走出，闭上眼睛感受自己身体的变化。
他发现自己的身体变得轻松许多，感觉自己也神清气爽了，这修炼功法已经给他身体带来了某种变化，灵力如同游丝一样在身体里游荡，朝面前挥出几拳，砰砰砰，拳出破空声响起，方天惊喜，他也不在等待，接着修炼《炼体转灵诀》。
时间转眼间过去了一年，此时的方天，还在不断的吸收冲击身体，“九十八，九十九，一百，呼~，我终于到达一百次炼体了”，方天站起身来，走向池中，池水盖过他的头顶，一会之后，他伸出头，靠在池边，调理呼吸，稳住心神，感受身体的灵力，让灵力在体内运转，不一会池中的药液变得浑浊。
每次炼体到极限，池中的药液会变得黑漆浑浊，天老告诉他，这是人体自身的杂质，通过对杂质的去除，使身体筋脉变得通透，吸收灵力的速度加快，这样修炼起来就会事半功倍。
方天起身，他的体内灵力如同小溪般流淌，浑身上下充斥着不弱的气势，方天走向面前不远处的一块巨石，一拳出，咔的一声，石头出现了裂缝，轰隆隆，石头变成碎块滚在地上。
天老为了测试他每次修炼到达什么境界，便为他准备了测试力量的巨石，每次都是长袖一挥就出现在方天的眼前，方天很好奇天老的袖子是什么做的，居然这么神奇。
他看向自己的拳头发现自己已经拥有了十万斤巨力，果然修炼是很据成效。
自己的境界也随着修炼到达了引灵五层境，在方天还在为自己力量感叹的时候