拉拉的脚步声充满了疲倦。
叶藏知道，所有人都已经达到了身体的临界点。如果现在停了下来，他们无非是平平无奇的跑完5圈，简简单单的燃烧了些卡路里罢了。
所以他并没有停止，口令依旧不断的喊着，势必到大家都突破自己身体极限的那一刻。
当然这个决定不可谓不冒险，稍有不慎，及有可能将一个人活生生练废。
所以叶藏不敢有丝毫大意，打起十二分精神，时刻关注着身后男生的身体变化，确保发生突发情况时，他能第一时间出手并给予舒缓，将伤害降到最低。
叶藏的眉头皱的越来越深，每多跑一步，他们身体的负担便加重了一分，当然离突破也更近了些，心里默默的低吼：“一定要坚持住啊”。
三十圈下来，仍没有明显感觉的叶藏，额头却不知不觉的渗满了细密的汗珠。
一圈，又是一圈。终于洪义平“啊”的低吼了一声，随即感觉全身一阵舒爽。
这声惊呼让大家都有些诧异，猜想是不是出了什么状况，视线迅速转移而去。可是洪义平却一扫之前的颓势，精神焕发，接二连三的换位，直至换到第二排。
“这事什么情况”？大伙都一脸懵逼的样子。
“啊，啊，啊”，可是在随后短短两百米的距离，舒爽畅快的声音此起彼伏，不断有人突破极限，虽然搞不清身体为什么会这样，单还是主动和前排同学换位。
叶藏脸上终于浮现了一丝笑意。但是却不敢掉以轻心，因为越到后面，突破将会越发的困难，因为他们的体质本就比别人好一些，身体的极限自然会更高。
好在最后几人，虽然耗时长了一些，但终究还是突破了。
“俺滴个神啊”，最后一声低呼来自虞典，这让叶藏微微一愣，没想到今天的锻炼竟然连黑大个都有了突破。
不过虽然虞典平时体力看着不错，但是没有经过系统的训练的他，只不过空有一身骨架罢了。而今天用上了呼吸技巧，让全身心都动了起来，能有收获，也在情理之中。
又跑了四百米，当再一次到终点的时候，叶藏终于停了下来：“立定”。
看到迫不及待躺在地上的同学，走过去扶起了他：“大家先别忙着休息，再稍微活动一下，让身体适应适应”。
“呼”，众人很不情愿的爬了起来，双手拄着膝盖，大口大口的喘着粗气。
“呀，老大，俺现在是浑身轻松，再跑十圈都没问题”，虞典胸膛拍