垢，粘在身上很难受。
沈安拿着一套干净的西装进了洗手间，舒舒服服地洗了个热水澡，再把衣服换掉。
平时沈安不太习惯穿西装，不过今天要去办一点事情，穿上西装显得正式一点。
“嗯，还挺帅的嘛。”沈安换完衣服，对这镜子臭美了一番。
洗完澡后，沈安翻开冰箱，随便吃了两块干包面，喝了瓶酸奶，就当做早餐了。
叮咚~
手机响了。
沈安拿起来一看，是未来发来的信息。
“你问的志诚制药的事情我不太清楚，能告诉你的上次我都告诉你了，其他的我也不知道。”
“总之，你提防点许天明就是了，志诚集团背后有神秘势力撑腰，不好对付。”
未来就回了两条信息，都没提供多少有价值的信息。
因为未来的沈安和现在的沈安，虽然是同一个人，但他们的经历有所不同，未来沈安没有参与过许天明的事情中，所以他不知道内幕也正常。
罢了，暂时不去管志诚集团的事情。
沈安又给未来发了条信息：“那你倒是给我一套新的功法啊，上次给我的那个呼吸法已经不好用了。”
沈安等待了半分钟，未来回了两条信息。
“也好，现在你的实力比半个月前提升不少，那我就告诉你一套新功法。”
“这套功法名字叫做十二字诀静坐法……”
十二字诀静坐法很长，足足有一万多字，沈安花了半个小时才完全记下来。
这十二字静坐法与呼吸法有所不同，但却是在呼吸法的基础上才能修炼的功法。