，接通上下鹊桥，便算是打通了任督二脉，灵力能够循环运转，便算是能够真正的修练了，而打通了任督二脉便算了进入了炼气期第一层的修炼了。
云逸飞由于药浴和服食丹药长久以来的滋养，身体之内也算早已有了灵力的容纳，自然不像寻常修士刚开始修炼一般还要体察灵力，如今修炼起来自然是省事不少。
但即便如此，由于经脉内阻塞的紫雾，打通任督二脉也花费了三天两夜的时间，这也好在是服食活络丹，药力的作用让身体最大限度吸收周围的灵气之后，尚有些灵力散落于经脉之内，灵力汇集之后自然壮大不少。
云伯海神识扫过云逸飞体内，虽只运转了一次灵力，却发现其丹田内储存的灵力不少，并且依然未发现其身体内本应该残存的丹药杂质，自然让其欣喜。
自从云逸飞打通任督二脉真正可以修炼之后，他的生活又开始恢复了正轨，但又有一些改变。
首先，就是服食活络丹和打坐修炼。
再就是每天一早一晚的恃龙淬体拳也取消了，之所以习练恃龙淬体拳为的就是让云逸飞强身健体，以能够抵抗住药力的冲击，而今他能够修炼了，自然也就没必要再练习了。
在云逸飞打通任督二脉以后，其母亲便在其闲暇之余为其讲解修炼上的知识，首先是根据修炼功法上所涉及的讲起，从灵力所流转而过的经脉和穴位的名称讲起，有何作用，受损之后出现何种问题，如何应对等等。
除了正常所涉及的十二正经之外，还包括奇经八脉，以及两者之间存在的联系，整体地对融合了经脉论的清心诀从头到尾彻彻底底地讲解了一遍，包括修炼是对身体起了一个什么样的改造，整个修炼是如何运行的。
在讲解的过程中，到了吃饭的时辰云逸飞便与负责接待他的一名修士一同前去食堂进食，这名修士名叫穆青，年龄十二，炼气期八层修为。
穆青特别地活泼，嘴里总是絮絮叨叨地说个没完，像是多年不见的老友一般，总有说不完的话，由于年龄也算是相仿，只一日两人便熟络了起来。
整个修炼的系统讲解下来，用了有整整两天的时间，在这两天中云逸飞的生活如在山庄内似地规律，一日三餐，早睡早起，只是要比在山庄内时的心情好了许多，毕竟能够真正地修炼了，怎能不高兴呢。
通过其母的讲解，云逸飞了解了整个修炼体系，说简单些，就是通过身体吸收灵气，而运转灵力在体内循环流转，以排出杂质，滋养身体。
这日