陆还是从上院传下来的典籍才知晓的，因为很多人一生都出不了一个分院，更惶恐说整个上院的范围，同时所有人也在想，这个世界或许还有其他的大陆，那么这个世界究竟有多大，当真的震撼了一把，只有在这个时候所有人才感觉到自己的渺小，自己仅仅是一个小的不能再小的地方的一个小小的杂役……
在讲完这些东西以后，进入了休息时间，同时也是借机让众人休息一下，然后消化消化讲的内容，这些东西是身为一个修真界人士的必备，这些杂役弟子说不定将来会有那么一两个当真能够冲天而起也说不定，所有讲的时候也没有丝毫的删减，该讲的都讲了。
之后执事又讲述了修真的境界，主要分为以下几个境界：
炼体：主要就是增强身体机能，增强自身的耐受力，能够进入这个境界的人身体已经超越了极限，能够做到举重若轻，力拔千斤这些事情，同时在引导之下能够使用部分法器。这只不过是修真界外练筋骨的外门弟子都可以学的东西。
淬骨：当身体的肌肉皮肤已经强到一定的境界，开始踏入淬骨境，这个境界是初窥修真之道，同时也是超脱世俗的开始，这个时候才正式体现出修真的艰难，因为这个境界，需要把自己的内脏和骨骼进行淬炼，需要借助功法，但是过程极为痛苦，有资历的人能够减缓痛苦，同时能够加速度过这个时期，大部分人都是卡在这个时期。
经过了两个境界下面的境界就开始了立身成圣，超脱凡俗。
开元：当身体从内到外全部都经过淬炼之后，便可以逐渐感受天地之间的灵气，然后借助灵气来滋养自身，从此凡间的一切东西便无法伤及身体，无论是一些疾病还是普通的武器，不过这个境界是最困难的，因为这个时候怎样却感受你知道，但是却没有人能够帮你，如果说淬骨只要你有大毅力就可以度过，那么开元所需要的不仅仅是毅力更有缘分与资历。
筑基：在经过了开元境以后，能够感受天地之间的灵气，才算是初窥门槛，而筑基就是这道门，筑基境界可以充分调动身体内的各个器官可以储存天地之间的灵气，为自己所用，同时这个境界已经算是彻底的超脱了凡俗，自身的寿命开始增加，同时能够感受到自己的寿命。
天命：除了能够调动自身的灵气之外，能够对于自然存在的灵气加以利用，实现诸多的能力，比如飞天遁地等。
度过了立身成圣的境界就是立身成界，只不过那些境界太过高深，仅仅是听说过，之后便是紫府境界，再往后就是灵婴境界